운동하기싫을때(헬스명언)

2021.06.19 - [분류 전체보기] - 브레이브걸스 치맛바람 들으면서 헬스를!!

안녕하세요.아싸헬린이입니다.

좋은 일요일 아침입니다.

일요일이라 그런지 너~무 운동하기 싫더라고요...

하루 쉴까 하다가 김종국님의 헬스명언을 떠올리며 헬스장으로 갔답니다.

운동하기 싫을때 김종국님이 했던 헬스명언을 소개드릴테니 꼭 알아두시기 바랍니다😄😄

 

너의삶에 운동이 추가된게 아니고 삶이 변하는것

맞아요.운동하면 삶이 변하는것 같아요.운동하니 좀 더 규칙적인 생활을 할 수 있는것 같습니다.

술을 덜 마시게 되니 늦잠이나 게으름피지 않는것 같습니다.

일상생활속에 체력도 많이 좋아진듯 합니다.

헬스클럽은 클럽보다 더 즐거운 곳

음...맞는 말인가요?저도 오늘부터 그렇게 믿어보겠습니다.

클럽보다 더 신나게 땀을 빼봐야 겠어요👍

이어폰의 볼륨울 높여야겠습니다.

돼지가 되더라도 건강한 돼지가 되어라

요즘 잘먹고 있으니깐 저에게 딱인것 같습니다.

건강한 근육돼지가 되는게 목표이니깐!!

운동후에는 꼭 탄수화물을 드세요!!

복근운동 후에 먹으면 운동한 효과가 있나?💧

운동할때 힘든 것은 몸이 아니라 마음이다

몸도 마음도 힘들어요솔직히🤣

마음을 다잡을때 김종국님의헬스명언을 떠올리겠습니다.

 

사람들은 앞모습이 아닌 뒷모습을 보고 감탄한다

당장 등근육을 키워야겠습니다.

저 뒷모습이 너무 멋지긴 하네요..그래도 앞모습이 중요하지 않을까요?얼굴이 먼저일듯?😆😆😆

마음이 제일 중요하죠👍

운동은 끝나고 먹는것까지가 운동이다

맞는 말씀!식단조절하며 운동은 못하지만 최대한 많이 먹으려고 합니다.

 

 

오늘은 김종국님의 헬스명언을 떠올리며 운동하도록 하세요!

운동하기 싫을때 꼭 헬스명언을 떠올리시고요!

그럼 극복하실수 있을겁니다.

화이팅!

감사합니다.

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