40대쭈구리헬린이
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발이 자주 붓는 원인🧐(발부종) 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 봄같은 하루하루가 지나가고 있습니다. 대통령선거도 끝났고요. 덕분에 하루 잘 쉬었네요🤓 오래 자서 그런가..몸이 퉁퉁 부운 느낌? 여러분들도 몸이나 얼굴이 자주 붓나요? 저는 발이 잘 부으는것 같기도 하고.. 발은 밤낮으로 크기가 변한다고 하죠~ 아침에 작고 저녁에 커진다고 합니다. 걷거나 서거나 앉으면 중력의 작용으로 혈액이 몰리기 때문입니다. 하지만 평소 신던 신발에 발을 넣기가 힘들정도로 붓고, 그 증상이 계속되고 부가가 빠지지 않는다면 병원을 찾아가야 합니다. 그럼 발이 붓는 이유는 뭘까요? 발이 붓는 이유를 찾아보았습니다. 1.감염 발이나 발목에 감염증이 생기면 붓는다고 합니다. 특히 당뇨병 환자는 사소한 상처에도 심각한 감염증으로 번질수가 있기대문에 각별한 관리가 .. 2022. 3. 10.
입냄새 주범!편도결석 집에서 빼도 될까?🤣 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 미세먼지가 가득한 하루입니다. 그래서 그런지 목도 따끔거리는것 같고..😭 여러분들은 양치를 하거나 가래를 뱉을때 입에서 노란알갱이가 나온적이 있나요? 이 알갱이는 편도선에 생긴 결석입니다. 편도선와(편도선에 생긴 작은 구멍)에 음식 찌거기가 쌓이면서 만들어 지는것입니다. 입똥이라고 불리기도 하죠😱 이런 편도결석은 입냄새의 주된 원인이 됩니다. 편도선와에 음식 찌꺼기가 걸리고 세균이 번식,부패하면 냄새를 풍기게 됩니다. 편도결석 생기는 이유 만성 편도염을 자주 겪거나 비염,축농증이 있는 사람일수록 편도에 결석이 생기기 쉽습니다. 염증이 있으면 편도가 확대,축소를 반복하는 과정에서 편도음와의 크기가 커지기 때문입니다. 구강 상태가 청결하지 않은 사람은 구강 내 세균이 증식하면서 .. 2022. 3. 9.
한눈에 알아보는 자가격리 지원금 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 요즘 자가격리 하시는 분들 많죠? 제 주변에도 엄청많습니다. 사유도 다양하고 가족 한명이라도 확진되면 가족 모두 격리되고.. 이런 자가격리에도 지원금이 있다고 합니다. 바로 생활지원비 및 유급휴가비용 지원사업을 시작하고 있습니다. 자가격리 중이거나 주변에 격리하는 자가 있다면 꼭 알려줘야겠습니다. 생활지원비 자가격리 지원금 중 생활지원비 부분입니다. ■생활지원비 신청대상 -감염병의 예방 및 관리에 관한 법률에 따라 입원,격리 통지서를 받은 사람 ■생활지원비 제외대상 -유급휴가를 지원받은 자 -해외입국 격리자 -격리.방역수칙을 위반한 자 -국가.지자체 등의 재정지원을 받은 기관의 종사자 (단,비정규직 근로자 등으로 유급휴가를 받지 못함을 입증한 경우 제외) ■생활지원비 지원금액.. 2022. 3. 8.
이석증치료법🧐 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 날씨가 포근해지는것 같습니다. 갑자기 어지러움을 느껴보신적 있으신가요? 갑자기 어지러움을 느낄때 빈혈을 주로 의심하지만, 실제로는 다른 원인으로 어지럼증이 발생한다고 합니다. 밝혀진데로 어지러움증은 귀의 문제로 발생된다고 합니다. 중추성 어지럼증과 같이 뇌의 문제로 인해 어지러운 경우도 있지만, 의식변화,두통,손발 감각 손실이나 저림을 동반한 어지럼증은 귀의 문제인것이 대부분입니다. 귀로 나타나는 어지럼증으로 대표적인게 이석증입니다. 요즘 이석증은 다양한 연령대에서 발병가능성이 높은 질환입니다. 반복적인 회전성 어지러움증이 주된 증상입니다. 이석증 이석증이란 양쪽 귀 안 쪽 전정가관 벽에 붙어있는 이석이 특정한 요인으로 인해 제 위치에서 떨어져 나와 발생하는 질환입니다. 이석.. 2022. 3. 8.
5차긴급고용안정지원금 신청방법과 신청대상자 알아보자🧐 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 꺽기지 않은 이 코로나 기세! 이제 안걸리는게 이상할 정도입니다. 이렇게 코로나가 장기화 되면서, 3월 11일부터 18일까지 특수형태근로종사자(특고)와 프리랜서의 생계안정을 위한 5차 긴급고용안정지원금이 지급됩니다. 기존 1차~4차에 받았던 특고,프리랜서도 받을 수 있나?? 가능하다고 합니다. -1차~4차 지원금을 받은 특고,프리랜서는 50만원 지원. -지원받은 적이 없는 특고,프리랜서는 새로 신청받아 심사를 거쳐 100만원 지원. 고용노동부는, 이전과 다르게 국회 논의 과정에서 초근 코로나19 이전 수준으로 소득 수준과 고용 상황 등이 어느정도 회복되었다는 점을 반영해 소득지원 필요성이 높은 직종을 중심으로 지원하기로 결정했다고 발표했습니다. 대리운전기사,방문판매원,방과후교.. 2022. 3. 5.
콤부차 알고 마시자!👏 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 차를 꾸준히 마시면 다이어트에 좋은건 다들 알고 계시죠? 수분을 섭취해 포만감이 생기고 소변으로 노폐물이 배출되어 체중감소에 뛰어나기 때문입니다. 그 중 콤부차도 체중 감량에 도움이 된다고 알려졌습니다. 콤부차는 비티에스 정국님이 마시면서 큰 화제가 됐던 차입니다. 저는 아직 한번도 마셔보지 못했지만, 온라인으로는 넥스바콤부차 등 많은 곳에서 구입가능 합니다. 콤부차 콤부차는 설탕을 넣은 녹차나 홍차의 추출물에 효모를 첨가해 발효시킨 음료입니다. 스코비균을 찬물에 배양해서 만드는데 스코비균은 홍차버섯이라고도 불립니다. 콤부차는 발효과정에서 자연스럽게 탄산과 건강한 유익균이 생성됩니다. 칼로리가 낮아 다이어트에 좋고 탄산음료나 과일음료대신 먹으면 좋습니다. 콤부차효능 콤부차에는.. 2022. 3. 5.
자동차 채권 환급 온라인으로 가능! 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 즐거운 토요일 오후입니다. 행정안전부에서 이번 달 2일부터 전국 자치단체 및 시.도 금고은행과 함께 지역개발채권 미환급금 일제 상환을 실시합니다. 지역개발채권 -주민이 자치단체에 자동차를 등록하는 경우,각종 인허가를 받는 경우, 자치단체와 공사,용역,물품,계약을 체결한 경우 등에 의무적으로 매입해야하는 채권 채권의 액수가 커서 2천만원 상당 자동차 등록을 할 경우, 최고 240만원이나 되지만 채권소멸시효가 지나도 환급을 받지 않은 경우가 많습니다. 지역개발채권은 서울을 제외한 16개 광역시도에서 발행. 5년 만기 일시상환에 시효는 10년. 도시철도채권 -서울,부산,대구가 발행 7년 만기 일시상환에 시효는 5년. 자동차의 예 2000cc미만인 경우 차량 가액의 4~12%의 채권.. 2022. 3. 5.
생리통 심할때 마시면 좋은 차🫖🍵 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 미세먼지가 많은 날입니다. 아침엔 춥고 오후에는 그래도 조금 따뜻해지는것 같습니다. 여성을 괴롭히는 통증 중에는 생리통이있습니다. 생리통은 복통,두통,무력감과 붓기 등 다양한 형태로 여성들을 힘들게 합니다. 이렇게 생리통이 심할때는 차를 마시면 도움이 됩니다. 생리통을 완화시켜주는 차들을 말이죠! 그럼 어떤 차들이 생리통 완화에 도움이 될까요? 우엉차 우엉차는 생리통 완화에 효과적이라고 합니다. 우엉의 아르기닌 성분이 여성 호르몬 분비를 조절하기 때문입니다. 또 우엉차는 지방과 콜레스테롤을 제거합니다. 폴리페놀,레스베라트롤 성분도 포함되어 있는데, 이 성분은 노화방지에도 효과적이라고 합니다. 우엉차에는 섬유질이 풍부해 배변활동을 촉진시켜 다이어트에도 좋습니다. 여성들이 먹으면.. 2022. 3. 3.
코로나 확진자나 격리자도 투표가능? 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 갑자기 추워진 날씨입니다. 몸 관리 잘해야겠죠? 이제 대통령선거가 얼마 남지 않았습니다. 정말 코 앞으로 다가왔네요~ 그럼 코로나 확진되어 자가격리된 사람들은 투표할 수 있을까요? 대통령 선거때는외출이 가능할까요? 코로나19 확진자 및 격리자도 선거일은 외출하여 투표가 가능합니다. 제20대 대통령 선거 목적 일시적 외출 허용 질병관리청에 따르면확진자와 격리자의 선거권 보장을 위해, 제 20대 대통령선거 등을 위한 위한 외출을 질병청장이 정하는 외출사유로 공고했습니다. 지난 2월 16일 공직선거법 개정. 격리 중인 감염병 환자 등도 선거 참여를 위한 활동이 가능해졌습니다. 또 24일에는 감염병 예방 및 관리에 관한 법률 시행령 개정으로 감염병 환자 등의 외출 허용 근거와 절차가.. 2022. 3. 2.
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