반응형 전체 글268 오미크론 덕분에 소화불량?🤣 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 새벽 눈이 왔는지 눈이 쌓여 있는 아침입니다. 오미크론 확산으로 집에 있는 시간도 늘면서 배달음식도 많이 시켜먹죠. 활동량도 줄고 먹기만 하니 소화불량을 호소하는 사람들도 많아지고 있다고 합니다. 오미크론 소화불량. 오미크론 덕에 소화불량도 걸리고 오미크론 증상으로도 소화불량 증상이 있다고 하던데.. 먹기만 해서 그런가 봅니다🤣 그럼 소화가 잘 되는 음식들은 뭐가 있을까요? 위가 약한 편이거나 소화불량이 자주 걸린다면참고해 보시기 바랍니다. 1.양배추 양배추는 소화불량과 위장장애를 개선하는데 도움이 됩니다. 설포라판 양배추 속 설포라반 성분은 헬리코박터 파일로리균의 활성을 억제해 줍니다. 헬리코박터는 위염의 주된 원인입니다. 또한 위벽을 보호합니다. 양배추는 암 발생 위험을 .. 2022. 2. 23. 양치질할때 잇몸에서 피가난다고??🧐 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 날씨가 계속 추워지고 있네요~ 봄이 올 것 같았는데.. 칫솔질할때 잇몸에서 피가 난적 있으신가요? 저도 가끔 양치할때 잇몸에서 피가 나왔던 적이 있습니다. 양치질 할 때 잇몸에서 피가 난다면 치은염을 의심해봐야 합니다. 치은염 치은염의 치은은 잇몸을 뜻합니다. 치은염은 잇몸에 생긴 염증으로 보시면 됩니다. 성인 50%이상에게 치은염이 발생하는것으로 알려져 있습니다. 그만큼 흔하고 누구나 겪을 수 있는 질병입니다. 치은염 증상 치은염의 증상으로는 잇몸이 붉게 변하고 양치질할 때 잇몸에서 피가나는 것입니다. 양치질 할 때 잇몸에서 피가 자주난다면 의심해봐야겠습니다.🤣 잇몸의 염증이 진행되면 입냄새가 심하게 날 수 있고, 음식을 먹을 때 불편함을 느끼게 됩니다. 잇몸에서 피가나는 .. 2022. 2. 22. 과한 잇몸노출🤣거미스마일 원인과 치료방법 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 외모에 대한 콤플렉스는 누구에게나 있습니다. 비밀이지만..저 또한 콤플렉스가🤣🤣 그 중 잇몸도 하나입니다. 웃을 때 잇몸이 환히 보이는것을 좋아하는 사람도 있지만, 이 때문에 손으로 입을 가리거나 어색한 웃음을 짓게 되기도 합니다. 보통 웃을때 잇몸이 3~4mm 이상 보이는 것을 거미스마일 이라고 합니다. 이름 한번 무서운데요😭 거미스마일에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. 거미스마일(gummy smile) 잇몸을 드러내다는 뜻의 거미와 스마일의 합성어. 잇몸미소 또는 잇몸과다노출증이라고도 불립니다. 보통 잇몸이 과도하게 노출되어 거미스마일 현상을 보이게 되면 평소 다른 이미지를 줄 수 있습니다. 이 때문에 활짝 웃지 못하거나 자신감이 없어지는 등 난처한을 호소하는 경우가 .. 2022. 2. 18. 갑자기 생긴 점이 흑색종이라고?🧐 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 즐거운 금요일입니다. 한 주 정말 고생많았습니다. 이번 포스팅은 치사율이 높다는 피부암,흑색종에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흑색종 흑색종은 멜라닌 세포의 악성 변화로 발생하는 질환으로 피부암 중 하나입니다. 주로 백인들에게 발생하며 특히 야외에서 자외선 노출이 많은 사람에게 발병 위험이 높다고 알려져 있습니다. 피부암중애서도 치사율이 가장 높은 악성 암입니다. 흑색종은 임파선을 비롯해 주변 어느 장기로도 전이가 잘됩니다. 그래서 치료도 어렵다고 합니다. 특히 흑색종을 검버섯이나 점으로 혼동하기 쉽다고 합니다. 점이 계속 커져 이상을 느낀 환자가 피부과에 방문했다가 피부암을 진단받은 경우가 존재한다고 합니다. 흑색종 원인 흑색종은 아직 정확한 이유는 밝혀지지 않았습니다. 잦은.. 2022. 2. 18. 갤럭시22 출시일과 가격비교 삼성전자 새로운 스마트폰 갤럭시 S22 사전판매 시작. 👉14일부터 21일 국내 공식 갤럭시22출시일은 25일 갤럭시S22,갤럭시S플러스,S22울트라 등 3종 👉이 시리즈는 야간 촬영 등 카메라 기능이 강화. 3종 모두 인공지능 기술로 야간에도 피사체를 생생하게 기록하는 나이토그래피 기능 지원. 갤럭시S22울트라 -시리즈 중 최상위 모델. -과거 갤럭시 노트에 탑재되던 S펜을 내장. -갤럭시S22 울트라S펜은 손글씨로 쓴 80여가지 언어를 인식, -이전보다 반응속도가 약70% 줄어 거 빠르게 필기 가능. -갤럭시S22 울트라 램은 12GB 내장메모리 256GB 세부모델은 145만2천원,512GB세부모델은 155만1천원. 갤럭시S22,갤럭시S플러스 -램 8GB -내장메모리 256GB -갤럭시S22가격:99.. 2022. 2. 17. 수건냄새 없애는 방법 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 벌써 한주의 마무리가 다되어갑니다. 여러분 집에 있는 수건의 상태는 어떤가요? 수건은 땀이 많은 여름에 더 사용량이 많아지죠~ 더우니 샤워를 많이 하니깐요.장마도 있도요. 여름철에는 수건에서 꿉꿉한 냄새가 많이 납니다. 하지만 겨울철에도 수건에서 냄새가 나는 건 마찬가지 입니다.🤣 사용 후 젖은 수건은 피부 각질과 피지 등 몸에서 나온 오염이 달라붙고 습기로 인해 세균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다. 또 세탁 후 건조가 잘 되지 않으면 더 퀴퀴한 냄새가 나기도 합니다. 그럼 어떻게 냄새안나게 수건관리를 해야할까요? 간단히 알아보도록 하겠습니다. 수건은 따로 빨아야! 수건은 다른 의류와 섞이지 않도록 단독 세탁하는 것이 좋다고 합니다. 수건은 일반 의류보다 많은 올로 이루워져 .. 2022. 2. 17. 콜레스테롤 낮추는 음식 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 즐거운 저녁식사 하셨나요? 이번 포스팅은 콜레스테롤을 낮추는 음식들을 알아보도록 하겠습니다. 1.보리 보리에는 많은 베타글루칸 성분은 간에서 콜레스테롤의 합성을 억제한다고 합니다. 혈당과 요당이 치솟는 것을 억제하여 당뇨병이나,비만 예방에도 도움이 됩니다. 칼슘,식이섬유 등도 풍부해 빈혈을 예방하고 변비해소를 돕는다고 합니다. 2.견과류 견과류는 불포화지방산이 풍부해 몸에 나쁜 중성지방과 혈청 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 합니다. 혈관속의 지방을 줄여 피가 잘 순환하도록 돕기도 합니다. 또, 모발을 튼튼히 하고 윤기가 나도록 도와줍니다. 불포화지방산 함량이 높고 아미노산을 잘 만들어 건강효과를 높인다고 합니다. 3.검은콩 검은콩은 카로티노이드,사포닌,안토시아닌 등 몸의 .. 2022. 2. 16. 발뒤꿈치 갈라짐 관리방법🥸 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 갑자기 온도가 확 내려가 추운 날씨가 계속되고 있습니다. 패딩 다시 입어야겠습니다.🤣 이런 춥고 건조한 날에는 발뒤꿈치가 갈라지거나 각질이 생기기 쉽습니다. 발뒤꿈치 갈라짐이나 각질을 그대로 방치하면 가렵고 아플수도 있습니다. 여름에는 맨발로 다니는 경우가 많이 관라를 잘하는것 같은데.. 겨울이는 맨발로 잘 안다니니 관리가 더 소홀해 지는것 같습니다. 또 나이가 늘수록 발뒤꿈치 각질도 늘어나는것 같습니다.😓 마음이 아프네요.. 그럼 어떻게 해야 발뒤꿈치를 이쁘게 관리할 수 있을까요? 발뒤꿈치 관리법을 정리해보았습니다. 발뒤꿈치 관리방법 1.샤워나 목욕할때 뜨거운 물에 오래 담그면 건조함이 더 심해질 수 있다고 합니다. 샤워 같은 경우에는 10분 넘지 않게 하는것이 좋다고 합니.. 2022. 2. 16. 면역저하자란?🧐 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 이제 드디어 코로나 4차접종이 시작됐습니다. 2차에서 끝날줄 알았고...3차가 끝이겠지...하다보니.. 이제 4차인가요?😅 코로나 4차접종은 백신 3차접종을 마친 이들 중 면역저하자를 대상으로 합니다. 코로나 4차접종은 14일부터 시작됩니다. 다음달 첫째주 부터는 요양병원,입원,입소자 및 종사자에 대한 4차접종도 순차적으로 진행됩니다. 코로나4차접종 4차접종은 중증으로 이어질 위험이 높은 대상순에 대해 접종, 전체 국민을 대상으로 4차 접종을 확대하는 방안은 검토하지 않고 있습니다. 코로나4차접종대상자 코로나예방접종 추진단은 기저질환이나 면역억제제 복용등으로 면역형성이 충분하지 않은 면역저하자를 대상으로 동네 위탁의료기관에서 4차접종을 실시한다고 밝혔습니다. 코로나 4차접종대.. 2022. 2. 15. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 30 다음 반응형
