반응형 남자뱃살빼는운동#여자뱃살빼는운동#뱃살운동#복근운동#다이어트1 남자여자뱃살빼는운동 안녕하세요.40대 아싸헬린이입니다. 일요일 잘보내고 계신가요? 아침조깅을 하고 왔더니 상쾌한 기분인것 같습니다. 자주는 아니지만 이렇게 아침에 간단히 조깅하면 건강해지는 느낌이 들것입니다. 요즘 살크업,벌크업 노래를 부르면서 먹다보니 배가 나오고 있는 상황인데요🤣 그래서 남자여자 뱃살빼는운동을 찾아볼려 합니다. 남자와여자의 뱃살은 다르다 유튜브채널 이동환TV의 이동환 전문의는 말합니다. 남자와여자의 뱃살이 다르다고 다이어트 법도 달라야한다고 합니다. 같은 뱃살인데 왜 다를까요?남자나여자나 많이 먹거나 나이로 인해 생기는거 아닌가요?🤣 그럼 다이어트 운동도 다르게 해야한다는 말인데요~ 어떡해 해야 하나요? 남자의 뱃살 다이어트 운동법 남자의 뱃살은 대부분 내장지반에 기인합니다. 내장지방은 지방질이 혈관에 .. 2021. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
