코비염으로 고생한다면 이것만 지켜보자!
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운동건강생활정보

코비염으로 고생한다면 이것만 지켜보자!

by 40대 아싸 쭈구리헬린이 40대아싸헬린이 2021. 9. 24.
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안녕하세요.아싸헬린이입니다.

요즘같은 환절기에는 재채기,콧물나고 코막히는 등 코비염으로 고생하는 사람들이 늘어납니다.

1년 중 9월,10월에 비염환자가 증가한다고 합니다.

완전 비염의 계절이네요🤣

 

비염은 흔히 코감기비염알레르기 비염으로 나뉜다고 합니다.

코감기 급성비염

코감기라고 하는 급성비염은 대게 끈적이고 누런 콧물이 흐릅니다.

다른 원인으로 생가는 비염은 물처럼 맑은 콧물이 흐릅니다.

 

급성비염은 열이나 근육통 같은 일반적인 감기증상이 동반되고,1주내에 호전되는데 증상이 계속 된다면 원인을 찾아서 치료 할 필요가 있다고 합니다.

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알레르기 비염

알레르기비염은 꽃가루나 집먼지 진드기,동물의 털 같이 특정원인이 코 안에 들어와 면역반응을 일으켜 반응합니다.

주요증상

콧물,재채기,가려움증 등

 

코막힘은 종일 지속되며 간지러운 증상이 목이나 눈 주변으로 번질 수 있습니다.

코비염 치료

알레르기 비염은 약물치료가 기본입니다.

👉항히스타민제-경구 복용

👉항콜린 스프레이제-콧속에 뿌리는 약물치료

두 약물 모두 코가려움증이나 재채기,콧물 등 증상을 완화시켜 줍니다.

 

코비염은 완치가어렵지만 꾸준히 잘 관리하면 불편함 없이 생활할 수 있습니다.

 

 

코비염으로 고생한다면

1.외출시에는 마스크와 안경을 착용

2.귀가시에는 겉옷을 털고 바로 샤워를 해 코점막에 가해지는 자극을 빨리 없애야 한다.

3.실내적정온도 22~23도,실내습도40~50% 유지(너무 건조한 경우 비염증상이 심해질 수 있음)

4.집 안이나 사무실 등 공간을 자주 환기

5.집먼지나 잔드기,곰팡이,반려동물 털 등 집안환경을 청결히 유지

(힘찬병원 참고)

 

일교차가 커지는 가을에는 면역력이 떨어지기 쉽습니다.

꾸준히 관리하여 재발이나 합병증을 막아야 할 듯 합니다.

외출 후에는 개인위생에 신경을 써야겠습니다.

감사합니다~


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