기면증자가진단과 증상알아보자
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운동건강생활정보

기면증자가진단과 증상알아보자

by 40대아싸헬린이 2021. 7. 9.

2021.07.05 - [운동건강정보] - 혈소판감소성 혈전증 증상 알아보자

안녕하세요.아싸헬린이입니다.

장마철이라 그런지 몸에 기운이 안들어가는 요즘입니다.🤣

시도때도 없이 졸음이 쏟아지는것 같아요 ㅠ

요즘은 술도 안먹고 잠도 잘편인데 낮에는 왜이리 잠이 몰려오는지...

이런 증상은 기면증을 의심해볼만한 상황인가요?

이번엔 기면증에 대해 알아봐야 겠습니다.

기면증증상

기면증은 자신의 의지와 모관하게 졸음에 빠지는 현상입니다.

밤에 7~8시간정도의 충분한 수면을 취했음에도 낮시간에 시도때도 없이 찾아오는 졸음으로 일상생활이 어렵다면 기면증을 의심해 봐야겠습니다.

보통 단순졸음이라 생각하거나 모른체 방치해 놨다가는 졸음으로 인해 사고가 날 위험도가 높기 때문에 치료를 받는게 좋다고 합니다.

기면증을 격는 분들에게는 가위눌림,잠꼬대등 수면장애도 관찰되기도 합니다.

 

기면증자가진단

1.TV시청중 잠이온다

2.앉아서 대화하는중 잠이온다

3.오후에 누워서 쉬는중 잠이온다

4.점심식사 시간에 앉아있는중 잠이온다.

5.공공장소에 앉아있는중 잠이온다.

6.신호를 기다리는 차안에서 잠이온다.

7.차 뒷자리에 앉아있는중 잠이온다.

(참이빈후과 본문 참조)

전혀졸지않는다-0점 ※약간존다-1점 ※많이존다-3점

 

위의 기면증 자가진단 테스트에서 총점이 8점이 넘는다면 기면증이 의심되므로 기면증검사를 받아보시는게 좋다고 합니다.

 

 

 

기면증치료

기면증치료는 기본적으로 수면다원검사가 진행됩니다.

수면다원검사는 모든 수면장애의 원인을 찾아내기위해 가장 기본적인 검사입니다.

입원실에서 하루동안 잠을 자며 검사가 진행되고,수면중 무호흡,심전도,근전도 등 생체변화를 측정하여 신체적인 상태와 수면중의 움직임등을 확인해 수면장애를 확인하게 됩니다.

시도때도 찾아오는 졸음 무시하지 마시고 기면증자가진단을 통해 체크해 보시기 바랍니다!

단순 피로감,졸림현상도 너무 가볍게 생각하면 안될것 같습니다.

졸릴땐 헬스가 딱인데 말이죠🤣🤣

안전한 불금 보내시길 바랍니다~

감사합니다


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