쿠바드증후군이란?

안녕하세요.아싸헬린이입니다.

최근 방송에 개그우먼 홍현희씨의 남편분이 입덧으로 함들어 하는 모습을 보았습니다.

홍현희씨 남편은 냄새 하나에도 고통 받았는데요🤣

 

보통 입덧은 임신한 여성분이 하는걸로 알고있지만,이렇게 남편도 입덧을 할 수 있다고 합니다.

하지만 방송보니 이렇게 심할 줄 몰랐습니다.

입맛까지 변했다는 내용이 나왔는데요.

 

살제로 입덧,요통,식욕 증가 등 임신한 아내와 육체적이나 심리적으로 비슷한 현상을 나타나는 증상이

바로 쿠바드 증후군이라고 합니다.

 

저 역시 생소한데 한번 간단히 알아보도록 하겠습니다.

 

쿠바드 증후군

쿠바드증후군은 알을 낳다라는 뜻으로 프랑스어에서 나온 말이라고 합니다.

환상임신,동정임신이라고도 불린다고 하네요!

 

연구 결과에 따르면 예비 아빠의 30%이상에서 나타날 만큼 흔한 증상이라고 합니다.

놀랍네요!이렇게 흔한 증상이였다니🤔

 

전참시

대부분 임신 3개월부터 시작되고 줄어들었다가 출산이 임박하면 증상이 다시 악화된다고 합니다.

 

보통 아내가 겪는 고통을 똑같이 느낀다고 합니다.

심한 경우에는 아이를 밴 것처럼 배가 부풀어 오르기도 하고 허기진 사람은 음식을 엄청 먹기 시작한다고 합니다.

 

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쿠바드증후군 원인

쿠바드증후군 원인으로는 여성 호르몬 영향등 각종 의견들이 많지만,

심리적 요인과 호르몬 변화가 가장 중요한 원인으로 보고 있습니다.

심리적 요인은 여성분의 임신에 대한 공감을 바탕으로 나타납니다.

그래서 후진국 보다는 선진국,여성에 대해 더 공감하는 경향 등 사회문화적 요소와 관련해 바라보는 시각도 있다고 합니다.

 

 

쿠바드증후군 치료방법

쿠바드증후군을 느끼는 남편에게는 호르몬 젼화가 생깁니다.

보통 피로감과 우울 증세도 보인다고 하는데요,

스트레스 호르몬인 코르티솔 수차도 올라간다고 합니다.

 

구체적인 치료방법은 없지만 거의 출산과 함께 사라진다고 합니다.

전문가들은 크게 걱정하지 않아도 된다고 하네요~

 

출산할때까지는 함께 고통을 느껴야겠습니다.🤓

 

남편분이 쿠바드증후군 증상을 보인다면,

충분한 휴식과 음주를 피하는 것이 좋습니다.

 

 

쿠바드 증후군은 불안증세가 같이 나타날때에는 악화될 수 있으므로,

• 부부간의 유대감을 나눌 수 있는 대화를 생활화 하는게 좋습니다.
• 태교나 명상과 같은 수련활동도 같이하면 도움이 된다고 합니다.
• 또한 비타민B6을 함유한 녹황색 야채와 콩이 원료인 음식이 도움이 됩니다.
• 자율신경계 조절에 도움이 되는 신경전달 물잘 도파민을 활성화해 구토를 줄여주는 효과가 뛰어나다고 합니다.
• 돼지고기나 어패류 등에 함유되있는 비타민B12도 신경을 안정시키는 효과가 있습니다.

 

생강차도 빠질수 없겠죠!

생강차는 입덧을 진정시키는 효과가 있습니다.그래서 따뜻하게 끓여 먹으면 좋습니다.

 

이번 포스팅은 쿠바드증후군에 대해 알아보았습니다.

이런 증상이 보인다면 미리미리 대비하시기 바랍니다.

감사합니다.

 

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2022.03.21 - [운동건강생활정보] - 벌집꿀 효능과 먹는방법

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