마늘과꿀의조합!마늘꿀조림효능을 알아보자

안녕하세요.아싸헬린이입니다.

태풍소식이 들려오고 있습니다.특히 제주,남부지역은 태풍에 대한 철저한 준비를 해야겠습니다.

태풍이 올려고 한 오늘은 날씨가 흐린것같네요😓

 

오늘 포스팅은 마늘꿀조림 효능과 마늘꿀조림 만드는 법을 알아볼려고 합니다.

마늘은 강력한 항암작용으로 각종 암을 예방한다고 해서 인기가 많습니다.

고기먹을때도 빠지면 안되죠!

흑마늘은 일반 마늘보다 폴리페놀 함량이 10배 더 높아 강력한 항산화 작용으로 암,피부에 좋다고 알려져 있습니다.

참고로 흑마늘은 일반마늘보다 냄새가 덜 나고 단맛이 강합니다.

 

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마늘꿀조림효능

마늘과 꿀의 조합은 환상적입니다.

마늘꿀절임은 뇌졸증에 아주 좋은 음식으로 유명합니다.

또한 풍부한 셀레늄 효능이 활성산소를 제거해주므로서 간암,대장암에 좋다고 합니다.

나는 몸신이다 캡쳐

마늘꿀조림의 또다른 장점은 마늘 특유의 맛과 냄새를 중화시켜 마늘 냄새를 조금 덜 할수 있습니다.

-면역력증진

-향균작용,항암작용

-혈압완화

-콜레스트롤 수치개선

 

 

 

마늘꿀저림 만드는법

재료는 마늘과 꿀!

 

1.깐 마늘은 1~2일간 소금에 담가 악취를 제거

2.마늘을 적당한 용기에 넣고 꿀을 넣는다.

3.1~2개월 후 마늘이 투명해지고 맛이 들어감

4.반년~1년 정도 두면 달고 맛있는 마늘꿀저림 완성

 

마늘꿀절임 판매처

마늘꿀 마늘꿀절임 국산 마늘 30일분 : 파크몰센터

 

마늘과 꿀을 효능을 동시에 얻을 수 있는 마늘꿀저림 만드는법은 그리 어렵지 않아 보입니다.

누구나 손쉽게 도전 가능 할 듯 합니다.

한가지 알아두어야 하는점은 마늘은 너무 많이 먹으면 위장장애를 불러올 수 있습니다.

마늘꿀절임이 너무 달달하다고 한번에 많은 양을 섭취하면 안될것 같습니다.🤣

 

 

마늘쉽게까는법

마늘을 쉽게 까는 법을 알고 계신가요?

마늘 뿌리있는 쪽을 자르고 전자렌지에 30초 정도만 돌려준다면 쉽게 깔 수 있다고 합니다.

 

쉽게 마늘까고 꿀을 준비해서 마늘꿀조림 도전해보시기 바랍니다.

감사합니다.

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2021.09.02 - [운동건강생활정보] - 변비에 좋은 차전자피 알아보자.

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