운동전 먹기좋은 근육증가1순위보충제(단백질보충제와 함께복용하여 벌크업 도전)

안녕하세요 국민쭈구리입니다.

여름이 다가오는데요.그전에 몸을 만들어야 하는데 만사가 귀찮네요.😀

퇴근하면 그냥 눕고 싶고..먹고 바로 잠들어 버리고 싶은데...

저번에 단백질보충제도 먹다가 다 떨어져가는 시기에 근육증가를 위해 부스터보충제를 찾아보고있었습니다.

두개를 같이 먹으면 빠른 근육증가를 볼 수 있지 않을까해서 주문을 했죠

운동 전 먹기좋은 근육증가보충제를 알아보다 발견한건 독일산 리얼 크레아틴

한번 알아볼까요😁

독일산 리얼 크레이틴

생리활성기능2등급.파워증가및 경기력 향상

크레아틴은 근력운동시 운동수행 능력 향상에 도움을 줄수 있다고 합니다.

인공감미료,합성착향료 및 보존료,텍스트린 등 기타 성분이 첨가되지 않은 가장 순수한 독일산 모노 크레아틴 제품입니다.

크레아틴 함량은 99.206%이며,캡슐타입 최대치 함량의 건강 기능 식품입니다.

섭취방법:1회3캡슐(2회 섭취)

저형처럼 만들고 싶어요 🤣🤣 저형도 보충제 먹고 키운거겠죠?

웬만한 근육쟁이들은 보충제는 기본이고 다양한 약들 섭취하더라고요.

하루 몇시간 정도 운동해야 가능한걸 까요?궁금하네요.회사 다녀오면 피곤해서 운동하기 쉽지 않은데..😂

여름에 반팔티셔츠가 헐렁한게 저는 보기 싫더라고요.어느정도 살이나 근육이 있어서 핏이 사는데...

어깨도 넓어져야 하고..배도 짚어넣어야 하고요..뱃살 빼기 진짜 힘들자나요 ㅠ

배에 왕짜는 바라지도 않아요.벨트만 안가렸음 좋겠네요.아직 단추 터질정도는 아님!

저 같은 멸치들은 살과 근육이 모두 필요하거든요.그래서 근육보충제를 주문했고 어제 도착했네요

네이버스마트스토어에서 주문했습니다.가격은 2만원 미만이였구요.한통에 한달 먹을 정도의 알약으로 구성되어 있습니다

알약이라 먹기 쉬울 듯 해요.오늘부터 헬스장 가기전에 세알씩 복용해야 겠네요

운동 한시간 전에 복용하면 파워 상승 될것같습니다

다가올 이번 여름을 위해 얼렁 준비해 봅시다

주의사항

카페인은 크레아틴 기능을 감소시킬 수 있습니다.

크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하세요.

또,약과 함께 주문한 가정용 철봉!

올여름 어좁이를 탈출하겠다는 저의 의지를 보여줍니다😄

근데 안전한거 맞아?왜케 불안해 보이지?😓화장실 앞에 철봉을 설치해 매일 해볼려고요

어깨운동엔 철봉이 최고라는데..헬스장 못갈때 집에서 간단히 해볼려고 설치했는데 과연 얼마나 할려나...저도 궁금하네요

설치하는데 힘을 썼더니 두번하기 힘드네요😢

아무튼,운동하기 전에 근육증가 보충제를 먹어 벌크업 성공하여 멋진 여름을 보내보겠습니다.

다들 운동으로 건강한 몸 만드시길 바래요😄감사합니다.