인피니트 성열 벌크업 대단하네!

2021.06.13 - [운동건강정보] - 남자여자뱃살빼는운동

안녕하세요.아싸헬린이입니다.

나른해지는 월요일 오후입니다.

퇴근준비와 함께 헬스갈 준비를 해야할 시간이죠!

그러다 발견한 건 인피니트 성열의 벌크업 근황!😱

머야머야~

남자연예인들은 벌크업을 참 쉽게하는것 같아요👍

식단관리가 영향이 큰건가..어떡해 이렇게 벌크업을 하는건지...

물론 본인의 노력이 제일 많았겠죠!

인피니트 성열 벌크업 

저렇게 말랐던 인피니트 성열군!

뼈만 보이는 저런 앙상한 몸이 였는데...

지금은??어떡해 달라졌을까요.

완전 상남자가 되었습니다.위에 사람과 동일인물 맞죠?

벌크업에 성공했네요!

바프찍은 인피니스 성열!

같은 남자가 봐도 너무 멋있습니다.저 복근은 어찌해야할까요😍

복근너무 멋지네요!!저 복근은 정말 대단한 노력의 흔적이 느껴집니다.

외모도 더 남자답게 변한듯 합니다.

 

뒷모습도 너무 멋집니다.

저도 이런 몸매를 가지고 싶어요.

정말 꾸준히 식단관리하고 운동을 해야 하는데...

직장생활하다보니 식단관리가 조금 어려운것 같아요😭

단백질 위주의 벌크업이 아닌 먹을꺼 다먹는 살크업을 진행중입니다.

 

남자는 등과 허벅지!김종국형님이 말했죠!!

인피니트 성열도 등이 장난 아니네요..등빨죽입니다👍👍👍

그동안의 노력이 헛되지 않는것 같네요.

나도 저런 등을 가지고 말테야!!!

 

이 등의 주인공은 누굴까요?

바로 배우 남궁민님입니다.

남궁민도 요즘 벌크업을 진행해 엄정난 근육을 가졌죠.

드라마 검은태양을 위해 몸을 키운것 같은데..비결이 먼가요?👍👍

 

저도 저런 등빨을 위해 헬스중인데 좀 더 노력을 해봐야겠습니다.

정말 남자다운 모습으로 변하고 싶어요!!

오늘도 인피니트 성열,남궁민님의 벌크업을 보면서 의욕 얻어갑니다.

 

단백질 먹으러 가즈아~~

월요일 마무리 잘하시고 저녁 맛있게 드시기 바랍니다.

감사합니다.

---

2021.06.17 - [운동건강정보] - 서트푸드다이어트란(운동없이살뺀다고?)

서트푸드다이어트란(운동없이살뺀다고?)

2021.06.20 - [눈물나는 운동기] - 운동하기싫을때(헬스명언)

운동하기싫을때(헬스명언)