'운동건강생활정보' 카테고리의 글 목록 (26 Page)
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운동건강생활정보236

먹는코로나치료제가 나오나? 2021.06.15 - [운동건강정보] - 카카오톡 프로필에 백신접종완료 스티커가 나왔네요 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 토요일 잘보내고 계신가요? 저는 아침 운동으로 중학교 운동장좀 뛰고 왔습니다. 주말 여유를 만끽했죠~ 아침엔 괜찮은데 열시만 되도 이제 더워지네요. 마스크 쓰기도 더워지는데...어떡해야하는지 ㅠㅠ 백신관련 소식이 나왔는데요. 먹는코로나치료제가 개발중이라고 합니다. 미국정부가 코로나19 치료제를 알약으로 먹을 수 있도록 32억달러를 지원하기로 했습니다. 약 3조 6000억원 정도 인데요👍대단한 금액입니다. 현재 미국에서는 코로나19백신을 개발한 화이자를 비롯해 머크 등 여러 제약사가 경구용 치료제를 개발하고 있다고 합니다. 머크앤드컴퍼니와 협력사 리지백은 지난4월 경구용 항바이러스제 몰누.. 2021. 6. 19.
노바백스 어느나라 백신?예방효과90%라고 하던데! 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 맛있는 점심식사 하셨는지요? 저는 오늘 청국장으로 살크업을 진행했습니다.🤣 밥에 비벼 한공기 살짝 이상으로 먹었는데..급 졸려 지는데 큰일이네요 ㅠ 이번에는 노바백스에 대해 알아볼려고 합니다. 약간 생소한 이름 아닌가요?노바백스는 어느나라 제품인지 어떤 가능이 있느지 알아보겠습니다. 노바백스 노바백스(NOVAVAX)는 미국의 제약사 노바백스가 개발한 코로나 백신입니다. 화이자,모더나,얀센에 이어 미국내 4번째 백신이라고 합니다. 미국 정부의 지원을 받은 노바백스가 미국과 멕시코에서 진행한 임상3상 시험 결과를 발표 하기도 했죠. 노바백스 백신 예방효과 90.4% 노바백스는 미국과 멕시코에서 진행한 임상3상 시험결과 90.4%의 예방효과를 보였다고 합니다. □화이자백신 예방효과.. 2021. 6. 17.
서트푸드다이어트란(운동없이살뺀다고?) 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 오늘은 공기가 맑은 것 같습니다.미세먼지도 좋음으로 뜨고 바람도 시원하네요. 항상 이런 날씨였음 좋겠습니다. 오늘은 운동 갈 시간을 놓쳐 헬스장을 가지 못했네요😭 내일부터 다시 열심히 운동해야 겠습니다. 저는 살을 찌기위해 먹고 있지만 대부분 다이어트를 위해 운동을 하시죠~ 그래서 오늘은 서트푸드다이어트에 대해 알아 볼려고 합니다. 세계적인 가수 '아델' 아델이라는 영국 출신 팝가수를 아시나요? 평소 운동을 좋아하지 않았다고 합니다.전 사진을 보니 그럴것 같긴 하군요🤣 운동을 좋아하지 않았던 그녀가 서트푸드 다이어트를 통해 무려 45kg을 감량했다고 합니다. 운동을 전혀 안한건가?직접 물어보고 싶네요. 암튼 너무 대단한것 같습니다. 또 영국 해리 왕자는 부작용없이 건강하게 살.. 2021. 6. 17.
카카오톡 프로필에 백신접종완료 스티커가 나왔네요 안녕하세요.국민쭈구리입니다. 저녁시간이 다가오는데 오늘 저녁 메뉴는 고르셨나요? 저는 오늘 저녁 삼겹살을 먹으러 갑니다😍 그전에! 카카오톡에 새로운 기능이 나왔네요. 카톡프로필에 백신접종완료 스티커가 나왔다던데!!! 알고계셨나요?저는 지금 알았어요🤣🤣 카카오톡 프로필에 백신접종 완료했다는 표시를 할 수 있게 이모티콘이 나왔습니다. 백신 접종자라는 사실을 알릴 수 있는 방법이네요👍 좋은 방법입니다!카톡이 열일하네요! 본인의 프로필을 누른 후 이모티콘 스티커를 눌러주세요. 스티커를 누르면 이모티콘들이 나옵니다. 제일 상단에 보이시나요? 새로나온 백신접종 완료 스티커! 이쁘네요😍 영어와 한글로 접종완료라고 적혀 있습니다. 설정 방법에 따라 누르기만 하면 프로필 어디에든 붙일 수 있는 스티커 입니다. 하지만!백.. 2021. 6. 15.
화이자 심근염 발생 우려?(모더나백신도?) 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 일요일 잘 마무리 하셨는지요. 주말은 너무 빨리 흘러갑니다.너무 슬프네요🤣 내일이 월요일이란게 믿기지 않아요..... 이번 소식은 백신 부작용 우려 소식이 들려와서 전해드립니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)의 조사 결과에 의하면 화이자백신이나 모더나백신을 맞은 젊은층이 높은 심근염 발생율을 보였다고 발표했습니다. 이스라엘에서 진행된 화이자백신과 심근염 발생간의 상관관계에 대한 조사 결과로 화이자 2차접종을 마친 12~24세 젊은층에서 많이 증상을 보였다고 합니다.심근염 이상 반응에도 이스라엘은 12세부터 15세까지 백신접종을 실시하고 있죠. 일단 맞고 보자는 건가?🤣🤣 (아직 조사가 진행중이고 최종 결과가 나온 상황은 아닙니다.) 화이자 측은 백신 접종 횟수를 감안하면 보고.. 2021. 6. 14.
남자여자뱃살빼는운동 안녕하세요.40대 아싸헬린이입니다. 일요일 잘보내고 계신가요? 아침조깅을 하고 왔더니 상쾌한 기분인것 같습니다. 자주는 아니지만 이렇게 아침에 간단히 조깅하면 건강해지는 느낌이 들것입니다. 요즘 살크업,벌크업 노래를 부르면서 먹다보니 배가 나오고 있는 상황인데요🤣 그래서 남자여자 뱃살빼는운동을 찾아볼려 합니다. 남자와여자의 뱃살은 다르다 유튜브채널 이동환TV의 이동환 전문의는 말합니다. 남자와여자의 뱃살이 다르다고 다이어트 법도 달라야한다고 합니다. 같은 뱃살인데 왜 다를까요?남자나여자나 많이 먹거나 나이로 인해 생기는거 아닌가요?🤣 그럼 다이어트 운동도 다르게 해야한다는 말인데요~ 어떡해 해야 하나요? 남자의 뱃살 다이어트 운동법 남자의 뱃살은 대부분 내장지반에 기인합니다. 내장지방은 지방질이 혈관에 .. 2021. 6. 13.
얀센백신 잔여량 발생시 예약변경가능(60~74세 AZ 사전예약자중) 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 비가 그리워지는 날씨입니다. 살짝 걷기만 해도 덥고 반바지 아니면 나가기도 싫어집니다. 헬스로 다리근육좀 키우고 반바지 입고 싶었는데 어쩔수 없을 것 같습니다.🤣 이번소식은 코로나 백신 관련 소식입니다. 얀센 위탁 의료기관에서 얀센 백신 잔여량이 발생할 경우 60~74세 아스트라제네카(AZ)백신 사전예약자 중 얀센 백신에 동의 할 경우 접종이 가능하다고 중앙방역대책본부에서 발표했습니다. 이유는 아스트라제네카 백신 물량이 많이 부족한 상황에 따른 조치라 합니다. 60~74세 사전 예약한 어르신이 550만명인데 백신 물량은 501만 회분에 불과해 50만명 이상이 접종을 받지 못할수 도 있다고 하네요😭 원래 얀센백신은 예비군,민방위 대원 등을 대상으로 접종 예정이였지만 잔여 백신이.. 2021. 6. 12.
치매치료가능해진다?바이오젠!식품의약국으로부터 치료제승인받다. 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 무더운 날씨가 계속되고 있는데 건강 유의하시기 바랍니다. 저 또한 운동 열심히하고 벌크업을 위한 식사를 위해 하루 4끼를 먹고 있습니다.이제 슬슬 먹는것도 지겨워지네요🤣 배만 나오는 느낌적인 느낌... 이번 소식은 치매환자,가족에게 대단한 소식이 아닐까 합니다. 저도 굉장히 관심가는 뉴스입니다.부모님도 이제 연세가 많아지시고 자꾸 깜빡깜빡 하시는 모습들을 자주보니 불안했던게 사실이거든요. 최근엔 치매보험도 알아보고 그랬답니다. 그런데 이제 치매치료가 가능해 지는걸까요? 미국 제약사 바이오젠이 식품의약국(FDA)으로부터 치료제 승인을 받았다고 합니다. 바이오젠 바이오젠은 바이오의약품회사입니다. 이 회사는 심각한 신경학적,희귀성 및 자기면역성 질병을 앓고 있는 사람들이게 치료법을.. 2021. 6. 11.
건강한면역력 브로리코효능에 대해 알아보자(NK세포란) 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 요즘엔 운동과 건강에 대해 관심이 많아집니다. 나이 때문 일까요?🤣🤣 운동과 건강 챙기기에 바쁜 요즘입니다. 요즘 면연력이 중요하죠?독감뿐만 아니라 코로나에 대응하기 위해서도 면역력강화가 필수인데요! 면역력강화하면 대표적으로 상황버섯이 떠오르죠.상황버섯 속 베타글루칸이 우리 몸에 면역력을 지켜주는 NK세포의 활성도를 높이는 효과가 있다는 연구 결과가 있었습니다. NK세포란 NK세포는 체내1차 방어작용을 대표하는 면역세포로 암세포나 바이러스 감염세포 등 비정상세포를 스스로 감지하고 즉각적으로 제거합니다. ■기능과 중요성 NK세포는 선천면역을 대표하여 비정상세포를 인지할 수 있기 때문에 특정 항원 없이도 비정상세포를 감지하고 즉각적으로 제거하고 면역계를 조절하며,암 세포의 증식과.. 2021. 6. 10.
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