익모초환은 더위먹은 사람에게 직빵!

안녕하세요.아싸헬린이입니다.

여성에게 좋은 약재로 알려져 있는 익모초를 아시나요??

여성에게도 좋지만 무더운 여름철 남성에게도 좋다고 하여 인기가 많습니다.

먹기도 편한 익모초환도 덩달아 인기가 늘어가고 있습니다.

익모초에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다.

익모초

어머니를 이롭게 하는 풀이라 불리는 익모초.

에로부터 여성에게 좋은 풀로 알려진 익모초는 고려시대부터 민간에서 흔히 사용되었다 합니다.

고려때는 이두어로 목비야차,

조선시대에는 암눈이얏 등으로 불려다고 합니다.

 

임신이 잘되고 생리를 순조롭게 하는데 효력이 있어 부인들에게 좋은 약이다

-동의보감

 

실제로 옛 왕실에서는 왕비의 출산이나,생리불순 등에 고루 사용되었다고 합니다.

명종의 어머니인 문정왕후나 중국의 유일한 여황제였던 측천무후,조선시대 황진이 등도 익모초를 먹었다는 기록이 있습니다.

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익모초 효능

익모초의 주성분인 레오누린이 자궁을 수축시키고 자궁내 분비를 억제시켜 월경통에 좋습니다.

이뇨작용도 있어서 생리불순과 함게 부종이 있으면 더욱 유용하다고 합니다.

 

또한 혈액순환을 원활하게 하는 장점이 있어서 신장염이나 시력회복 등으로도 좋다고 합니다.

혈중 콜레스테롤,혈압 및 혈당 강하작용도 있습니다.

 

이처럼 여성에게 좋다고 많이 알려져 있지만 여름철 남성들에게도 좋다고 합니다.

더위 먹은 남성들에게 익모초를 마시게 하였고 예부터 민간에서는 상비약으로 사용했다고 합니다.

 

항암효과도 있다고 알려져 있습니다.

특히 유방암이나 자궁암,위암등에 효과가 있다고 합니다.

익모초 섭취방법

익모초는 주로 즙을 내어 마신다고 합니다.

그리고 요즘에는 환으로 된 익모초환을 많이 찾는다고 해서 한번 가져와 봤습니다.

 

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익모초 부작용

평소 몸이 차거나 냉한사람,마른사람,아랫배가 찬 사람은 설사나 복통을 유발 할 수 있다고 합니다.

 

익모초는 더위를 먹었을때,지금 같은 시기에 먹으면 좋을 듯 합니다.

여성들에게 좋다고 알려진 익모초지만,

여름철 무더위에는 온가족이 먹을 필요가 있겠네요!!

 

감사합니다.

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2022.04.07 - [운동건강생활정보] - 구아검가수분해물 변비에 특효!!👏

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