콘드로이친은 어디에 좋을까?

콘드로이친

안녕하세요.아싸헬린이입니다.

장마가 시작되었지만 아직 가뭄에는 역부족이라고 하네요.

제가 있는 지역도 많은 비는 안오는것 같고..

비올때마다 무릎이 쑤씬다는 분들 많죠..

 

그래서 오늘은 관절염에 좋은 콘드로이친에 대해 알아볼려고 합니다.

작년부터 엄청 인기가 많아졌던 콘드로이친인데요,저도 부모님께 한번 사드린적이 있죠.

관절 건강을 돕는다고 해서 중장년층분들이 많이 찾는다고 합니다.

1.콘드로이친

콘드로이친은 그리스어로 연골이라는 의미입니다.

가오리나 홍어,달팽이 등에 많이 함유되어 있습니다.

 

연골의 주요 성분으로 알려져 오랜기간동안 미국이나 유럽에서는 널리 섭취된 원료라고 합니다.

연골에 영양을 공급해주고 연골 구조의 뼈대 역할을 하는것입니다.

 

연골은 나이가 들면 들수록 감소하기 때문에 연골건강,또는 관절 건강을 위해서는 필수입니다.

나이가 들면서 콘드로이친이 부족해지면 연골은 보수성과 탄력을 잃어버리게 됩니다.

그렇게 되면 뼈를 지키던 연골이 조금씩 닳게 되며 뼈와 뼈끼리 부딫히게 되는 것입니다.

이것으로 인해 관절통과 요통,오십견 통증이 생기는 것입니다.

 

그래서 콘드로이친은 관절질환을 앓고 있는 사람에게 큰 도움이 됩니다.

국제 골관절염학회 및 유럽 류마티스 학회에서는 관절 관리를 위해 콘드로이친 섭취를 권장하고 있습니다.

 

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2.콘드로이친 효능

콘드로이친 효능에 대해 간단히 알아보겠습니다.

• 관절 기능 개선
• 관절 사이의 간격 유지
• 보행 능력 개선
• 연골,뼈,혈관벽,힘줄,인대,근육까지 도움
• 항염증 작용,항동맥경화 등에 도움
• 특히 한국인을 대상으로 한 인체적용시험에서는 무릎통증이 감소되었다는 연구 결과가 있음.

콘드로이친은 세포조직을 재생시키는 효능이 뛰어납니다.

체내 연골을 파괴시키는 효소를 억제하며 높은 보수 능력으로 연골에 영양분을 공급해 줍니다.

그래서 관절염이나 다른 관절 건강을 챙겨야 하는 분들에게는 꼭 필요한 성분 같습니다.

 

또 피부미용에도 좋다고 합니다.

우리 몸속에 콘드로이친이 부족해지면 피부탄력이 덜어지고 주름이 생기게 됩니다.

그래서 콘드로이친은 관절뿐만 아니라 화장품 원료로도 많이 사용된다고 합니다.

 

요즘 인기있는 콘드로이친 소개해 봅니다.

 

콘드로이친 상어연골 프리미엄100 1000mg x 90정 : 파크몰센터

 

3.콘드로이친 구매시 주의사항

1. 인체와 유사한 성분으로 체내 흡수가 빠른 콘드로이친일 것
2. 식약처가 인증한 건강기능식품 마크가 있을 것

관절염으로 고생하고 있는 부모님이나 나의 관절이 걱정된다면 콘드로이친을 꾸준히 먹어주는 것이 좋을 듯 합니다.

여름 자외선으로 인한 피부걱정이나 겨울철에 특히 관절염으로 고생하는 분들이 많던데..

콘드로이친은 평상시 영양제처럼 먹어주면 정말 좋을 듯 합니다.

 

이번 포스팅은 관절염과 피부미용에 좋은 톤드로이친에 대해 간단히 알아보았습니다.

다가오는 장마와 무더위 조심하시기 바랍니다.

감사합니다.

 

콘드로이친

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