반응형 전체 글268 통풍약 복용시 주의사항 2021.08.15 - [운동건강생활정보] - 백내장 초기증상과 백내장 수술후 주의사항 백내장 초기증상과 백내장 수술후 주의사항 2021.08.13 - [운동건강정보] - 눈밑떨림은 마그네슘 부족? 눈밑떨림은 마그네슘 부족? 2021.07.27 - [운동건강정보] - 공복에먹으면안좋은음식(아침빈속에먹으면안좋은것들) 공복에먹으면안좋은음식( jj92.tistory.com 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 주변에 통풍을 앓고 있는 사람들이 있나요? 통풍은 극심한 통증을 유발하는 질환으로 원인은 요산이라고 합니다. 음식을 통해 퓨린이라는 성분이 몸속에 들어오면 대사 후 요산이라는 산물이 남습니다. 이 요산 수치가 높아지면 요산염이라는 결정이 생성되고 요산염이 관절이 침착되면서 통풍이 발병됩니다. 통풍 초기증상 통풍 .. 2021. 8. 26. 코로나백신예약취소방법(접종변경방법) 2021.07.13 - [운동건강생활정보] - 잊기전에 국세환급금 확인해보기 잊기전에 국세환급금 확인해보기 2021.06.09 - [운동건강정보] - 한국건강관리협회 보건증 인터넷발급방법 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 6월말쯤에 국세환급금 통지서를 많이들 받아보셨을것 같은데요. 못받은분들은 환급금이 없 jj92.tistory.com 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 맛있는 점심식사 하셨는지요. 18세-49세 연령층 예방접종을 신속 추진하기로 밝혔습니다. 정부는 추석전까지 예방접종률을 올리겠다는 발표를 했습니다. 그래서 추석 이후에 예약한 사람들을에게 예약을 취소하고 추석전 백신접종을 할수 있도록 재예약을 하도록 유도하고 있습니다. 9월초까지 도입되는 물량을 활용하여 18세-49세 연령층 접종을 보다 신속하게추진.. 2021. 8. 26. 고지혈증 증상과 고지혈증에 좋은 음식 2021.08.15 - [운동건강생활정보] - 백내장 초기증상과 백내장 수술후 주의사항 백내장 초기증상과 백내장 수술후 주의사항 2021.08.13 - [운동건강정보] - 눈밑떨림은 마그네슘 부족? 눈밑떨림은 마그네슘 부족? 2021.07.27 - [운동건강정보] - 공복에먹으면안좋은음식(아침빈속에먹으면안좋은것들) 공복에먹으면안좋은음식( jj92.tistory.com 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 블로그 시작 3개월 다되가는것 같은데..벌써 저품질에 걸리고 말았습니다.🤣 특별히 광고글도 올리는 것 같지 않은데... 이것저것 해보다 일주일만에 저품질 탈출하게 되었습니다👏👏 이제 글도 조심히 써야겠습니다. 이번 포스팅은 고지혈증 증상과 고지혈증에 좋은 음식들을 알아보도록 하겠습니다. 고지혈증 고지혈증 환자는 .. 2021. 8. 25. 백내장 초기증상과 백내장 수술후 주의사항 2021.08.13 - [운동건강정보] - 눈밑떨림은 마그네슘 부족? 눈밑떨림은 마그네슘 부족? 2021.07.27 - [운동건강정보] - 공복에먹으면안좋은음식(아침빈속에먹으면안좋은것들) 공복에먹으면안좋은음식(아침빈속에먹으면안좋은것들) 2021.06.27 - [운동건강정보] - 2021근로장려금 지급일 알 jj92.tistory.com 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 요즘 스마트폰을 많이 해서 그런가..눈이 침침하네요🤣 우리 신체 중 눈은 마흔살이 지나가면 노화를 겪는다고 합니다. 노화를 겪게되면 눈의 수정체가 흐려지면서 서서히 백내장이 찾아온다는데요..무섭네용😱 그래서 백내장에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 백내장은 노화에 따른 자연스러운 질환 60세이상 사람 중 70%가 경험. 백내장 초기증상 백내장.. 2021. 8. 15. 여름철 무릎관절염이 심해지는 이유 2021.07.28 - [운동건강정보] - 스트레스받을때 먹으면 좋은음식 스트레스받을때 먹으면 좋은음식 2021.07.18 - [운동건강정보] - 방울토마토 보관법 방울토마토 보관법 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 편안한 일요일 보내고 계시는지요. 이번 포스팅은 방울토마토에 대해 알아보려고 합니다. 방울 jj92.tistory.com 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 주말 잘보내고 계신가요? 계단을 오를때나 무릎을 움직일때 툭툭 소리나는 경우들 많으시죠? 헬스할때 하체운동시 무릎에서 툭툭소리나는 경우가 많았습니다.🤣 무릎통증까지는 이어지지는 않았지만 무릎관절염은 여름철에 더 많이 발생한다는데요. 간단히 알아보도록 하겠습니다. 무릎통증 나이가 들면서 나타나는 노화현상 중 하나라고 합니다. 저도이제 나이를 먹어서 그.. 2021. 8. 15. 눈밑떨림은 마그네슘 부족? 2021.07.27 - [운동건강정보] - 공복에먹으면안좋은음식(아침빈속에먹으면안좋은것들) 공복에먹으면안좋은음식(아침빈속에먹으면안좋은것들) 2021.06.27 - [운동건강정보] - 2021근로장려금 지급일 알아보자 2021근로장려금 지급일 알아보자 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 주말 순삭이네요😓 주말은 왜이리 빨리거는걸까요.. 게으름피다가 jj92.tistory.com 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 불금 잘보내고 계신가요? 하긴..요즘 불금이 불금같지 않은 요즘입니다.🤣 헬스를 못하고 있으니 몸도 무거워지고 배만 나오고 있네요. 이 기회를 삼아 살 좀 찌워봐야 겠습니다. 이번 포스팅은 눈밑떨림 증상에 대해 알아보겠습니다. 눈밑이 떨리는 경험은 다들 있지 않으신가요? 다들 많이 경험하셨을겁니다. 보통 눈밑떨.. 2021. 8. 13. 아스트라제네카 잔여백신 30~49세 접종가능 2021.07.27 - [운동건강정보] - 코로나 거리두기 단계별 정리 코로나 거리두기 단계별 정리 2021.07.13 - [운동건강정보] - 얀센부작용(길랭-바레 증후군이란) 얀센부작용(길랭-바레 증후군이란) 2021.06.26 - [운동건강정보] - 코로나백신확인증-COOV어플설치방법 안녕하세요.아싸헬린이입니다. jj92.tistory.com 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 아침이나 저녁에는 약간 더위가 주춤한 것 같습니다. 이대로 그냥 여름이 끝났으면 좋겠습니다.🤣 이번 포스팅은 아스트라제네카 접종연령이 하향됐다고 하는데 한번 알아볼 필요가 있을듯 합니다! 아스트라제네카 만 30~49 접종가능 그동안 아스트라제네카는 50세 이상에게만 접종을 허용하고 있었습니다. 8월13일부터 만30세 이상으로 접종연령.. 2021. 8. 13. 살모넬라균 감염증 조심(달걀만질때 주의!) 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 최근 살모넬라균이 원인인 집단 식중독이 발생했었습니다. 지난달과 이달초 발생한 집단 식중독 감염 원인이 달걀로 인한 살모넬랴균 감염으로 추정된다고 하네요. 질병관리청에서는 다음 달 말까지는 살모넬라균 감염증 발생이 계속될 것이라고 합니다. 근데 왜 달걀만질때 조심해야 할까요? 헬린이들은 달걀자주만질텐데!! (요즘은 잘 안먹고있습니다🤣) 살모넬라균 감염증 살모넬라균 감염증은 살모넬라균에 노출된 달걀,우유,육류와 이들 가공품이 주요 감염원. 이런 식품을 조리할때 상온에서 오래 방치하거나 달걀 껍데기를 만진 손을 씻지 않고 다른 음식을 만졌을때 감염될 수 있습니다. 달걀껍데기를 만졌을 뿐인데 감염이라니😓 요즘 달걀값도 너무 비싼데 만지기도 힘들어지는군요🤣 질병관리청은 달걀 껍질이 .. 2021. 8. 11. 영덕으로 혼자떠난 차박여행(바다차박추천) 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 휴가기간 동안 블로그도 휴가중이였습니다.🤣 더운데 휴가다녀오셨나요?아님 아직 휴가전이신가요? 저의 휴가는 아무것도 없었습니다. 방역수칙 지켜려다보니 기존 휴가계획을 취소했고 휴가인데 바다는 한번 보고 싶어서 혼자 차박을 다녀왔습니다. 차박가기 좋은 곳이여서 올려봅니다. 침고로 헬스는 코로나로 인해 문을 닫은 상태라..제 헬스도 당분간 문닫습니다.🤣🤣 제가 차박 다녀온 곳은 경북 영덕군 남정면 장사해수욕장입니다. 장사해수욕장 도로를 따라 한적한 곳에 주차를 했습니다. 휴가기간아라 그런지 장사해수욕장에는 사람이 조금 많은편이였습니다. 주차장에 차도 많은 편이였고요! 바다 근처라 문 열어놓으니 바람이 꽤 들어왔습니다. 오랜만에 보는 바다! 뛰어들어가고 싶지만..차박의 단점이 이런거.. 2021. 8. 11. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 30 다음 반응형
