'운동건강생활정보' 카테고리의 글 목록 (20 Page)
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운동건강생활정보236

백내장 초기증상과 백내장 수술후 주의사항 2021.08.13 - [운동건강정보] - 눈밑떨림은 마그네슘 부족? 눈밑떨림은 마그네슘 부족? 2021.07.27 - [운동건강정보] - 공복에먹으면안좋은음식(아침빈속에먹으면안좋은것들) 공복에먹으면안좋은음식(아침빈속에먹으면안좋은것들) 2021.06.27 - [운동건강정보] - 2021근로장려금 지급일 알 jj92.tistory.com 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 요즘 스마트폰을 많이 해서 그런가..눈이 침침하네요🤣 우리 신체 중 눈은 마흔살이 지나가면 노화를 겪는다고 합니다. 노화를 겪게되면 눈의 수정체가 흐려지면서 서서히 백내장이 찾아온다는데요..무섭네용😱 그래서 백내장에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 백내장은 노화에 따른 자연스러운 질환 60세이상 사람 중 70%가 경험. 백내장 초기증상 백내장.. 2021. 8. 15.
여름철 무릎관절염이 심해지는 이유 2021.07.28 - [운동건강정보] - 스트레스받을때 먹으면 좋은음식 스트레스받을때 먹으면 좋은음식 2021.07.18 - [운동건강정보] - 방울토마토 보관법 방울토마토 보관법 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 편안한 일요일 보내고 계시는지요. 이번 포스팅은 방울토마토에 대해 알아보려고 합니다. 방울 jj92.tistory.com 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 주말 잘보내고 계신가요? 계단을 오를때나 무릎을 움직일때 툭툭 소리나는 경우들 많으시죠? 헬스할때 하체운동시 무릎에서 툭툭소리나는 경우가 많았습니다.🤣 무릎통증까지는 이어지지는 않았지만 무릎관절염은 여름철에 더 많이 발생한다는데요. 간단히 알아보도록 하겠습니다. 무릎통증 나이가 들면서 나타나는 노화현상 중 하나라고 합니다. 저도이제 나이를 먹어서 그.. 2021. 8. 15.
눈밑떨림은 마그네슘 부족? 2021.07.27 - [운동건강정보] - 공복에먹으면안좋은음식(아침빈속에먹으면안좋은것들) 공복에먹으면안좋은음식(아침빈속에먹으면안좋은것들) 2021.06.27 - [운동건강정보] - 2021근로장려금 지급일 알아보자 2021근로장려금 지급일 알아보자 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 주말 순삭이네요😓 주말은 왜이리 빨리거는걸까요.. 게으름피다가 jj92.tistory.com 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 불금 잘보내고 계신가요? 하긴..요즘 불금이 불금같지 않은 요즘입니다.🤣 헬스를 못하고 있으니 몸도 무거워지고 배만 나오고 있네요. 이 기회를 삼아 살 좀 찌워봐야 겠습니다. 이번 포스팅은 눈밑떨림 증상에 대해 알아보겠습니다. 눈밑이 떨리는 경험은 다들 있지 않으신가요? 다들 많이 경험하셨을겁니다. 보통 눈밑떨.. 2021. 8. 13.
아스트라제네카 잔여백신 30~49세 접종가능 2021.07.27 - [운동건강정보] - 코로나 거리두기 단계별 정리 코로나 거리두기 단계별 정리 2021.07.13 - [운동건강정보] - 얀센부작용(길랭-바레 증후군이란) 얀센부작용(길랭-바레 증후군이란) 2021.06.26 - [운동건강정보] - 코로나백신확인증-COOV어플설치방법 안녕하세요.아싸헬린이입니다. jj92.tistory.com 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 아침이나 저녁에는 약간 더위가 주춤한 것 같습니다. 이대로 그냥 여름이 끝났으면 좋겠습니다.🤣 이번 포스팅은 아스트라제네카 접종연령이 하향됐다고 하는데 한번 알아볼 필요가 있을듯 합니다! 아스트라제네카 만 30~49 접종가능 그동안 아스트라제네카는 50세 이상에게만 접종을 허용하고 있었습니다. 8월13일부터 만30세 이상으로 접종연령.. 2021. 8. 13.
살모넬라균 감염증 조심(달걀만질때 주의!) 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 최근 살모넬라균이 원인인 집단 식중독이 발생했었습니다. 지난달과 이달초 발생한 집단 식중독 감염 원인이 달걀로 인한 살모넬랴균 감염으로 추정된다고 하네요. 질병관리청에서는 다음 달 말까지는 살모넬라균 감염증 발생이 계속될 것이라고 합니다. 근데 왜 달걀만질때 조심해야 할까요? 헬린이들은 달걀자주만질텐데!! (요즘은 잘 안먹고있습니다🤣) 살모넬라균 감염증 살모넬라균 감염증은 살모넬라균에 노출된 달걀,우유,육류와 이들 가공품이 주요 감염원. 이런 식품을 조리할때 상온에서 오래 방치하거나 달걀 껍데기를 만진 손을 씻지 않고 다른 음식을 만졌을때 감염될 수 있습니다. 달걀껍데기를 만졌을 뿐인데 감염이라니😓 요즘 달걀값도 너무 비싼데 만지기도 힘들어지는군요🤣 질병관리청은 달걀 껍질이 .. 2021. 8. 11.
고양이MBTI테스트(성격테스트재미삼아해보세요~) 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 낮잠이 몰려오는 시간입니다. 너무 졸려서 이것저것 찾아보다 고양이로 보는 성격테스트가 있더라고요~ 고양이MBTI테스트 한번 해보았습니다. MBTI란 심리학 용어로 일상생활에서 활용할 수 있도록 고안된 자기보고식 성격유형지표입니다. 잠이 오거나 심심할때 한번씩 해보시기 바랍니다. 사이트는 아래 링크에 있습니다. 그럼 출발~ 시작하기 고고~~ 나오는 질문에 답하면 됩니다. 나는 계획적안 남자!! 나는 잘 참는 남자😭😭 이런식으로 계속 답해가면 됩니다~ 몇개의 질문을 받으 후 나온 결과!! 결과가 나왔습니다. 음...맞는것같기도 하고..사람들에게 관심 많은편 같은데...머...🤣 심심할때 해보면 재밌을것 같아 올려봅니다. 고양이MBTI성격테스트 한번 해보세욧!! 아래클릭👇👇👇 ht.. 2021. 8. 3.
목주름 예방법 2021.07.20 - [운동건강정보] - 에어컨 전기세 아끼는 방법 에어컨 전기세 아끼는 방법 2021.07.19 - [운동건강정보] - 숨은보조금찾기-보조금24이용방법 숨은보조금찾기-보조금24이용방법 2021.06.27 - [운동건강정보] - 2021근로장려금 지급일 알아보자 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 또 한 jj92.tistory.com 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 벌써 8월이 왔습니다.휴가의 시작이기도 하죠. 시간 참 빠르네여🤣 시간이 빠른 만큼 몸에 변화도 변화가 생기는 것 같습니다. 우선 얼굴만 봐도 주름이 많아지는 듯한 ㅠ 얼굴의 주름은 알았는데 목에 생기는 주름도 무시 못하는것 같습니다. 목주름은 한번도 신경써보지 않았는데.. 이제 좀 관리좀 해야겠어요😓 목주름 예방법을 간단히 알아보겠습.. 2021. 8. 3.
18세~49세 백신10부제 예약 2021.07.25 - [운동건강정보] - 잔여백신예약 팁 정리 잔여백신예약 팁 정리 2021.06.19 - [운동건강정보] - 먹는코로나치료제가 나오나? 먹는코로나치료제가 나오나? 2021.06.15 - [운동건강정보] - 카카오톡 프로필에 백신접종완료 스티커가 나왔네요 안녕하세요.아싸헬린이입 jj92.tistory.com 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 드디어 18세부터 49세 백신접종 예약이 시작됩니다. 얼마나 기다렸던가🤣 8월9일부터 예약시작으로 8월26일부터 접종이 시작된다고 합니다. 근데 예약제 분산을 위해 백신10부제를 운영한다고 합니다. 백신10부제가 먼지 간단히 알아보겠습니다. 8월9일부터 예약접수 8월9일부터 예방접종 사전예약 시스템 http://ncvr.kdca.go.kr 에 접속해 원하.. 2021. 7. 31.
무더위 탈모예방법과 탈모에좋은음식 2021.07.25 - [운동건강정보] - 유통기한 지나도 먹을수있는음식 유통기한 지나도 먹을수있는음식 2021.06.27 - [운동건강정보] - 2021근로장려금 지급일 알아보자 2021근로장려금 지급일 알아보자 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 주말 순삭이네요😓 주말은 왜이리 빨리거는걸까요.. 게으름피다가 jj92.tistory.com 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 무더위에 지쳐가고 있는데 소나기 소식이 들리긴 하네요. 이런 날씨에 소나기 한번 내려주면 시원할텐데 말이죠. 강한 자외선 덕분에 모발도 많이 손상되기 마련입니다. 탈모걱정 많은 분들이라면 자외선도 조심해야 한다고 합니다. 여름철 무더위 탈모관리법과 탈모에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 여름철 탈모 여름철의 강한 자외선은 두피에 직접 자극을 .. 2021. 7. 29.
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