'운동건강생활정보' 카테고리의 글 목록 (11 Page)
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운동건강생활정보236

10일부터 대형마트 방역패스 적용 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 새해가 밝았습니다. 올해도 역시 코로나와 힘든 사투를 벌여야 할것같습니다.😓 그런가운데 사회적거리두기가 이번 달 16일까지 연장되었습니다. 바뀐건 10일부터는 대형마트나 백화점도 방역패스를 적용받는 것입니다. 즉,백신접종을 하지 않거나 음성확인서가 없는 사람을 마트마저 출입할 수 없는것입니다. 1월 10일부터 대형마트 방역패스 적용 면적 3000미터제곱 이상 전국 2003개 시설에 적용 백신을 맞지 않거나 완치증명서,접종불가 사유 등이 없으면 대형마트 및 백화점 이용 불가. 1주일 계도 기간 거쳐 17일부터 대형마트,백화점 방역패스 위반할 경우 👉이용자 10만원 👉사업자 300만원 과태료 부과 사적인원모임 4명까지 허용 오후 9시 이후 식당 카페 이용제한하는 현행조차는 유지됩.. 2022. 1. 1.
미접종식당가이드 등장! 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 방역패스로 인해 자영업자나 소비자들간의 갈등이 치닫는 양상입니다. 백신을 맞지 않았다면 혼밥하기도 쉽지 않다고 하던데🤣 그래서 요즘 미접종 식당 가이드라는 사이트가 뜨고 있습니다. 미접종자를 받지 않는 식당은 거부식당으로, 미접종자도 이용할 수 있는 식당은 친절식당으로 표시됩니다. 예전 마스크대란때나 잔여백신알림 시스템과 비슷해 보이네요. 미접종 식당 가이드에 접속하면 지도에 식당주소와 상호를 볼 수있습니다. (미접종식당 가이드 홈페이지는 아래에 있습니다) 식당명단은 이용자들의 제보로 만들어진다고 합니다. 27일기준 식당600곳 중 약 350곳이 미접종자를 받지 않는것으로 확인되고 있습니다. 미접종자의 출입을 금지하는 식당의 경우에는 감염법예방법을 위반하지 않아 과태료 처분등.. 2021. 12. 29.
세탁기 얼었을때 어떡해해야하나 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 저번 주말 정말 무서운 추위가 왔었습니다. 다들 피해가 없었는지요.. 저는 전날 늦게 귀가해 주차할곳이 없어 지상주차장에 주차를 했다가 차량배터리방전이 되었습니다.🤣 뭐..교체할때가 늦었긴 했지만..올 겨울까지는 버려볼려고 했는데.. 못 버틸것 같아 바로 교체했죠. 이런 강추위가 올때면 항상 문제되는게 있습니다. 바로 세탁기가 얼었거나,보일러 온수가 안나오는 경우가 많이 있습니다. 이럴땐 어떡해 해야하는지 알아보도록 하겠습니다. 세탁기 얼었을때 해결방법 한겨울철 세탁기가 얼지않게 하려면 온도가 영하로 내려가지 않는 곳에 세탁기를 설치하는 것이 좋습니다. 세탁기를 외부에 설치해야 한다면? 만약 외부에 세탁기를 설치해야 한다면 세탁 후 잔수를 잘 제거해 물이 어는것을 막아줘야 합.. 2021. 12. 28.
소상공인방역지원금 27일부터 지급! 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 위드코로나가 금방 끝나고 다시 거리두기를 시행하고 있습니다. 그로인해 소상공인 여러분들의 어려움이 더 커가고 있죠. 그나마 코로나 방역조치강화로 피해본 소기업,소상공인에게 방역지원금이 지급된다고 합니다. 큰 도움이 되겠음 좋겠는데요😭 소상공인 방역지원금 지급날짜 중소벤처기업부는 소상공인 방역지원금을 27일부터 지급한다고 합니다. (12월27일) 방역지원금 손실보상금과 별개로 지급되는것. 코로나19 특별방역대책으로 매출이 감소한 320만개 소상공인,소기업에 100만원씩 지급. 약 3조 2천억원 지급 계획. 중소벤처기업부는, 손실보상데이터베이스 등 보유한 정보로지급대상을 미리 선별. 당사자들이 빠르게 지원받을 수 있게 하겠다고 설명. 우선적으로 영업시간 제한받고 있는 소상공인,소.. 2021. 12. 23.
겨울철 입술물집이 생긴다면 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 어제 저녁에 많은 눈이 내렸는데요. 퇴근길 험난하지 않았나 모르겠네요🤣 날도 추워지고 있는데..이럴때일수록 건강관리 잘해야할 듯 합니다. 겨울철 면역력 약화로 입술물집이 생기는 사람들이 많아졌다고 하네요. 입술물집 또는 입술포진으로 불르기도 하죠. 입술물집 피로가 쌓여 면역력이 저하되면 입술주위에 물집이 잡히는 경우가 종종 있습니다. 일교차가 큰 겨울철에 입술물집이 더 발생한다고도 하네요. 피곤할때마다 입술에 물집이 잡히는 헤르페스성 구내염. 입술주위,치아와 가까운 잇몸에 2mm크기의 물집이 여러개 모여 나타나고 통증이 심합니다. 전염가능성이 있고 입술이 트고 딱지가 생기는 구순염을 동반하기도 하죠. 헤르페스 감염은 1형과 2형으로 나눠집니다. 👉1형:입술주위에 물집이 잡히는.. 2021. 12. 19.
겨울철 자주 일어나는 한랭 두드러기 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 금요일 저녁입니다. 제가 있는 곳은 갑자기 눈이 엄청 왔습니다. 금방 그쳤지만.. 날씨가 갑자기 추워졌습니다. 퇴근하고 집에들어오니..밖에 나가기가 싫어지네요🤣 진짜 겨울이 온것같습니다. 이런 겨울철 외출 때 피부가가렵고 두드러기 같은게 올라온적이 있나요? 경험이 있다면 한랭 두드러기를 의심해볼 필요가 있습니다. 한랭두드러기 한랭두드러기는 지금같은 겨울철에 많이 발생된다고 합니다. 피부가 차가운 공기나 물질에 노출된 후 피부가려움과 두드러기가 올라오는 현상을 말합니다. 차가운 공기나 찬물,얼음 등에 노출된 다음 몸이 다시 더워지는 과정에서 많이 발생합니다. 추운 밖에 있다가 따스한 집이나 안으로 들어가면 갑자기 몸이 간지러웠던 적 있지 않나요? 저는 이런 경험 있는데 이것도 .. 2021. 12. 17.
바뀌는 횡단보도 우회전 단속.미리알고 대비합시다. 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 퇴근준비에 바빠질 시간이네요~ 내년부터 운전시 우회전할때 조심해야 할것같습니다. 내년 2022년부터 운전자들이 교차로나 도로에서 우회전할때 조심해야 하는 의무가 생기는건데요. 횡단보도 우회전 단속 정부가 교통사고 사망자를 감축하기 위한 취지로 마련된 제도입니다. 앞으로는 차량 우회전시 일시정지 후 서행을 명확히 하는 등 보행자의 안전한 횡단보도 이용을 위해 운전자의 주의 의무를 확대합니다. 신호기 없는 횡단보도에서 보행자가 통행하고 있거나,보행자가 통행할려고 할때에도 일시정지해야 합니다. 보행자가 횡단보도를 건너고 있을때 일시정지 하지 않은 경우, 👉승합차 7만원 👉승용차 6만원 벌금과 벌점 10점이 부과됩니다. 해당 법규를 동반한 사고는 5년 이하의 금고 또는 2천만원 이하.. 2021. 12. 16.
백신미생물체 발견..정말인가요?😨 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 3차접종을 준비하고 있는지금..또다른 뉴스들이 보이는데요. 바로 백신 배양액에 미생물체가 존재한다고 합니다. 백신 6종 모두 정체불명의 미확인 생명체들이 존재했다고 하는데요😱 1cc당 300~400만 마리로 추정된다고 합니다. 400배 특수입체현미경으로 확인 정상적인 백신이라면 그 안에 살아있는 생명체가 없어야 하는데 배양 첫째날,둘째날 그리고 셋째날 모두 살아있는 미생물체를 발견했다고 합니다. 이 백신속 미생물은 딱정벌레같이 발이 아주 많았고 갈고리 곤충처럼 보이기도 한다고 합니다. 400배 현미경으로 관찰 결과 미생물 모습까지 잘 보이나 봅니다😱 백신 미생물체 논란인데 또다른 기사를 보자면, FDA에서 백신의 성분공개를 55년에서 75년 뒤로 미뤘다는 기사도 보입니다. 5.. 2021. 12. 16.
오미크론 증상 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 빠르게 퍼져나가고 있는 오미크론! 오미크론 증상은 어떨까요? 일반 코로나감염증상과 같을지.. 갑자기 궁금해지네요! 오미크론주요증상 코로나 주요증상은 대표적으로 발열이나,기침,두통,근육통,피로감등으로 알려져 있습니다. 또 미각,후각 기능이 떨어진다고 하죠.그리고 델타변이에 감염되면 콧물이 많이 흐르는 것으로 알려져 있습니다. 그럼 오미크론은 다른 특이한 증상이 있을까? 현재까지 오미크론 감염자는 코로나 증상외에는 특이 증상은 없다고 합니다. 오미크론 목사부부도 별다른 증상이 없었다고 하죠. 오미크론 감염자 특징 남아공 보건부 브리핑에 의하면, 오미크론에 감염된 환자들은 밤이되면 식은땀은 흘린다고 합니다. 시원한 곳에서 자는데도 옷과 침구를 흠뻑젖을 정도로 땀을 흘린다고 하는데요.. 2021. 12. 15.
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