반응형 운동건강생활정보236 부스터샷 백신휴가 주어지나? 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 위드코로나를 시작한지 얼마안된것 같은데.. 확진자 수가 날이갈수록 많아지고 있습니다.😓 그러면서 언급되는데 3차백신접종이죠. 2차접종 후 3개월이 지났다면 3차백신 접종을 권고하고 있습니다. 지금 분위기 같아서는 3차 백신접종이 필수처럼 보여집니다. 그럼 저같은 직장은들은 3차접종하면 1,2차 백신접종때처럼 휴가가 주어지는지 궁금해지네요! 백신 부스터샷이 1차,2차 접종과 비교하면 동일하거나 가벼운 부작용을 유발한다고 합니다. 그래서 굳이 쉬어야 하냐라는 의견도 나오고 있다고 합니다. 의료계에서도 부스터샷 후 보고된 이상반응은 대부분 경미한 것으로 파악됐습니다. 한국보다 부스터샷을 먼저 시행한 미국. 부스터샷 접종자 2만 2191명 -접종부위 통증71%,피로 56%,두통43%.. 2021. 12. 15. 대파고르는법과 대파보관법 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 날씨가 점점 추워지는것같습니다🤣 우리 식생활에서 빼놓을 것이 없는 채소중 하나인 대파는 뿌리부터 잎,줄기까지 버릴것 하나없죠~ 겨울철이 다가왔으니 대파를 어떡해 보관해야 하는지 한번 알아보겠습니다. 대파 대파는 비타민A,C,K와 베타카로틴,알리신이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼륨은 체내 나트륨 배출을 촉진해 콜레스테롤을 낮춰주고 섬유질이 풍부해 피부개선에도 도움을 준다고 합니다. 또한 육류와 생선의 비린내 제거에 효과적이며항균작용,식욕증진,가래에 좋다고 합니다. 대파고르는법 대파는 잎이 고르게 푸른색을 띠며 흰 부분의 경계가 선명한것이 좋습니다. 줄기가 끝까지 곧게 뻗어 있으며 흰부분을 만졌을 때 단단한것이 좋다고 합니다. 표면에 상처가 없고 푸른색부분아 마르거나 꺽이지 않.. 2021. 11. 23. 곰팡이 핀 귤 먹어도 되나? 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 날씨가 갑자기 추워지네요. 잠깐 눈도 온것 같은데..이럴수록 감기들 조심하세요~ 이런 겨울철에 면역력이 떨어져 감기걸리기가 쉽습니다. 귤은 감기에 좋은 대표적안 과일입니다. 몸에도 좋고 가격도 그렇게 비싸지 않아 많이들 드시고 계시죠. 특히 귤은 박스로 구입을 많이 하시는데요. 박스채 구매한 귤 사이에 곰팡이 핀 귤을 많이 볼 수 있을겁니다. 귤 전체가 곰팡이 핀것은 버리면 되지만 일부분 곰팡이 핀 귤은 먹을 수 있을까요? 곰팡이 피지 않은 부분은 먹어도 되겟지 하는 분들이 많을겁니다. 저희 어머니도 그런 것 같은데🤣🤣 일단 귤에 조금이라도 곰팡이가 폈다면 그냥 버려야 합니다. 곰팡이가 일부는 물론 과피에만 폈어도 이미 과육속애 침투해 있을 가능성이 큽니다. 귤에핀 곰팡이는 .. 2021. 11. 22. 먹고남은 과메기보관방법 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 이제 본격적인 겨울이 시작되는것 같습니다. 지금부터는 방어나 고등어,광어 등 생선 살이 올라 더욱 맛있는 계절입니다. 생각만해도 너무 좋네요🤣 특히 지금 먹기 좋은 과메기! 여러분들은 과메기 드실 줄 아세요? 저는 잘..🤣🤣 과메기는 우리나라만의 독특한 제조과정을 거쳐 먹죠. 과메기는 원래 청어로 만들지만 어힉량 부족으로 꽁치로 만든 과메기가 대세라고 합니다. 우리나라는 청어를 해풍으로 말리는데 이 과정에서 오메가3와 핵산이 증가한다고 합니다. 심혈관 질환에 도움이 됩니다. 과메기의 원료인 청어는 동의보감에 성질이 평하고 맛이 달며 독이 없다라고 기록되어 있습니다. 과메기효능 오메가3와 불포화지방산은 혈관건강에 좋습니다. 혈관 내 노폐물을 제거하고 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.. 2021. 11. 21. 청주 흥덕구 가경동하복대강서동 근처 자동차검사장 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 주말 잘보내고 계신가요? 날씨가 흐린게 비가 올것 같네요 저는 저번 금요일에 자동차검사를 받고 왔습니다. 매번 청주 신봉동 자동차검사장으로 예약하고 갔었는데, 올해 예약이 다 꽉 차있더군요. 알아보니 집근처에 자동차검사장이 있었습니다. 청주 하복대 두진하트리움 아파트 옆에 있어요. 코리아 카독크 아..집근처에도 자동차검사장이 있는 줄 모르고 신봉동까지 다니고있었네요.. 자동차검사 지정업체라고 하네요. 신봉동 자동차검사장으로 가면 예약을 해도 기본 30분은 기다렸던것 같은데, 이곳은 대기가 많지 않았습니다. 가자마자 바로 검사 시작했습니다. 이쪽이 입구입니다. 하복대 두진 하트라움 아파트 정문 바로 옆에 있어요~ 검사장 내부입니다. 내부에 차 세워 두시면 직원분이 알아서 해줍니.. 2021. 11. 21. 11월~12월제철 보리새우 알고먹자 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 우충충한 날씨의 금요일입니다. 지금 11월에 먹기좋은 제철음식을 알아보다 보리새우를 발견했습니다. 독도새우는 먹어봤지만 보리새우는 뭐죠?🤣 한번 간단히 알아보겠습니다. 보리새우 보리새우는 9월에서 12월 사이가 제철이라고 합니다. 탄력있는 식감과 진한단맛이 일품이라고 하네요~ 보리새우는 작은 갑각류나 조류를 먹고살고, 높은 가격에 유통되기 때문에 고급 새우로 취급받고 있습니다. 보리새우 특징 희미한 푸른빛을 띄는 보리새우는 대하나 흰다리새우 등 다른 새우와 달리 각 마디마디마다 아주 예쁜 진한 남빛 줄무늬를 띠고, 두 눈 사이에 있는 액각(뿔)은 예리하게 뾰족하며 위쪽으로 약간 휘어져있습니다. 지역에 따라 꽃대하,오도리라고 불리기도 합니다. 보리새우 효능 보리새우는 풍부한 아.. 2021. 11. 19. 2022 수험표할인으로 제대로 누려보자 안녕하세요.아싸헬린이입니다 2022학년도 수능이오늘 치뤄졌습니다. 고3 수험생 여러분 고생많았습니다.~ 2022년 수능은 위드 코로나속 진행되었는데 아무 큰 일 없기도 바랍니다~ 수능이 끝나면 또 기다리는게 있죠. 바로 수험표 할인입니다. 수험표만 들고가면 할인해주는~고생한 고3수능생들만 누릴 수 있는 특권은 꼭 누려봐야겠습니다. 2022 수험표할인 수능이 끝나면서 수험표를 들고 곳곳에서 할인받을 수 있는 즐거움을 누릴수 있습니다. 테마파크나 공연,여행,음식점 등 수험생들을 위해 다양한 이벤트를 진행하는 곳이 많습니다. 수험표들고 에버랜드,롯데월드로 떠나보세요~ 롯데월드:11월 30일까지 수험표할인(50%)할인 에버랜드:12월 31일까지 (최대66%)할인 2022 수험표할인으로 여행을 빼놓을 수 없죠. .. 2021. 11. 18. 경기도교육회복지원금 신청은 언제까지일까 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 날씨가 포근한 화요일입니다. 코로나 장기화로 인해 정상 등교수업이 어려워지면서 발생한 학생들의 학습결손과 심리 및 정서회복을 지원하고 학부모 경제부담을 줄이기 위해 경기도에서는 교육회복지원금 사업을 시작합니다. 경기도 교육회복지원금은 경기도교육청이 약 834억 원의 예산을 투자해 경기도 지역화폐로 충전 및 지급하는 방식이라고 합니다. 경기도교육회복지원금 11월 15일부터 경기도내 공,사립 유치원,초등학교,중학교,고등학교,특수 및 인가 대안학교 재학생 대상으로, 1인당 5만원씩 교육회복지원금을 지급하기 시작했습니다. 10월15일부터 26일까지 희망학부모가 교육회복지원금 신청서를 학교에 제출하는 1단계 학교신청은 마감된 상태입니다. 2단계는 경기지역화폐 앱을 통한 신청이 시작되었.. 2021. 11. 16. 잇몸내려앉음 증상과 예방법 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 월요일 시작 잘하고 계신지요. 오늘은 춥지 않은 날씨인것 같습니다. 이번 포스팅은 잇몸내려앉음 증상에 대해 알아볼려고 합니다. 갑자기 치아사이의 틈이 보이거나 잇몸에 피가 자주나고 욱신거린다면, 잇몸 내려앉음 증상을 의심해 봐야 합니다. 잇몸 내려앉음 증상 위에 말대로 잇몸 틈이 많이 벌어진 상태라면 이미 잇몸 내려앉음이 많이 진행된 상태라고 할 수 있습니다. 또 잇몸이 내려앉으면 빨갛게 붓고 예전에 비해 치아가 길어보이며 구취가지 나게됩니다. 잇몸에서 피가나고 통증과 염증이 난다면 잇몸 내려앉음이 시작되었다고 보면 됩니다. 잇몸 내려앉음 상태가 악화되면 뿌리까지 잇몸이 내려와 뼈가 파괴되고 이가 시리다고 합니다. 잇몸 내려앉음 원인 잇몸 내려앉음의 원인은 치주염이나 치은염같.. 2021. 11. 15. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 27 다음 반응형
