'운동건강생활정보' 카테고리의 글 목록 (10 Page)
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운동건강생활정보236

대상포진 증상🧐 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 갑자기 추워진것 같습니다. 추워도 너무 추워진듯🤣 그동안 너무 안추웠던거죠..이제 겨울 같기도 하고.. 또 이런 추운 겨울날에 대상포진도 많이 걸린다고 합니다. 걸려보진 않았지만 엄청난 통증이 있다던데😓 대상포진에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. 대상포진 대상포진은 수두 대상포진 바이러스가 소아기에 수두를 알으킨 후 신경 주위에 무증상으로 남아있다가, 수두-대상포진 바이러스에 대한 면역력이 떨어질 때 신경을 타고 나와 피부에 발진을 일으키면서 심한 통증을 유발하는 질환입니다. 대상포진 원인 대상포진의 원인은 면역력이 떨어져서 입니다. 면역력의 중요성을 다시 한번 알게됩니다🤣 고령으로 인한 면역 저하 등 면역력이 떨어지면 바이러스가 증식하여 신경을 따라 피부로 다시 나오면서.. 2022. 1. 13.
2022 특별고용촉진장려금 신청방법 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 오늘은 특별고용촉잔장려금에 대해 알아볼려고 합니다. 이미 작년 9월쯤에 진행했었는데 그때하지 못한 분이시라면 지금 다시 신청할 수 있습니다. 특별고용촉진장려금은 코로나19로 어려워진 고용여건 개선을 위한 특별고용촉진 장려금 지원사업입니다. 실직자를 채용한 중소 및 중견기업을 대상으로 지원하는 장려금입니다. 2022특별고용촉진장려금 실직자 지원요건: 취업지원프로그램 이수자나 이수면제자,워크넷 구직등록 사업주 지원요건: 실업자와 6개월 이상근로계약 체결,최저임금액 이상 지급,고용보험 가입,우선지원대성 기업의 사업주 특별고용촉잔장려금 지원금액 근로자 1인당 최대 월 100만원 지원-최대 6개월간 600만원 지원. 지급대상이 된 기간동안 사업주가 지급하는 입금의 80%를 초과할 수 .. 2022. 1. 12.
스타벅스 가격인상전에 기프티콘 사두자 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 눈이 쌓여있는 화요일입니다. 어제밤부터 눈이오는것 같더니..그래도 많이 오지는 않았나봅니다. 여러분들은 어느 커피를 좋아하시나요? 많은 분들이 스타벅스 커피를 좋아하지잖아요! 요즘 원두값인상으로 인해 모든 커피값이 오르는것 같습니다.😭 그 중 스타벅스도 커피값이 13일부터 인상된다고 합니다. 안그래도 비싸다고 생각했는데.. 스타벅스 커피값이 오른다는 소식에 온라인상에서는 스타벅스 사재기 현상이 일어나고 있습니다. 스타벅스 가격인상 스타벅스는 53종 음료 중 46종 음료의 가격을 인상한다고 발표했습니다. 스타벅스 아메리카노는 4100원에서 4500원으로 인상되는것입니다. 왜케비싸지는거니😭😭 13일 이전에 스타벅스 기프티콘 구매하자 아직 희망이 있습니다 ㅋ 13일 이전에 스타벅스.. 2022. 1. 11.
잡종변이 델타크론 나타나다 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 미세먼지가 가득한 월요일 입니다. 잡종변이가 나왔다는 소식 들으셨나요? 델타변이 유존적 기반에 오미크론 요소가 합쳐진 델타크론. 키프로스공화국이란 섬나라에서 잡종 변이가 발견됐다고 합니다. 델타크론 델타변이와 오미크론 변이가 섞인 잡종변이. 전문가들은 이 잡종변이에 델타크론(deltacron)이란 이름을 붙였습니다. 델타와 오미크론이 섞였다..😓😓 정말 싫으네요. 30가지의 오미크론 돌연변이 가운데 10가지가 키프로스공화국 잡종변이에서 확인됐습니다. 또 델타크론 변이는 키프로스에서 채취한 25개 검체에서 발견, 그 가운데 11개 검체는 코로나19 증상으로 입원한 환자. 나머지 14개 검체는 일반인에게서 확보. 델타크론 국내유입은? 질병관리청은 델타크론은 아직까지 국내에 유입되.. 2022. 1. 10.
애플 신학기프로모션 시작 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 주말 잘보내고 계신지요. 추울것 같다는 예상과 달리 이번 주말도 포근한것 같습니다. 2022년 새해가 되면서 새학기를 준비하는 기간인데요. 학생들이나 학부모들이 바빠질 시간인 듯 합니다. 새학기 관련 소식을 전해드리자면, 애플에서 신학기 프로모션을 진행한다고 합니다. 맥북이나 아이패드 등 할인판매를 한다고 하는데 언제까지 행사를 진행하는지도 알아봐야 하겠네요. 2022년 애플 신학기 프로모션 애플은 신학기를 맞아 교육할인 프로모션을 진행합니다. 얼마나 반가운 소식일까요. 애플만 진행하나 봤더니 삼성이나 엘지 등 다양한 곳에서 신학기 프로모션을 진행하기 시작했습니다. 학생 네트워크 플랫폼인 유니데이즈(UNiDAYS)를 통해 인증을 거쳐야만 참여가능합니다. 애플 신학기 프로모션 .. 2022. 1. 9.
재생자전거 온라인 판매 시작 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 벌써 목요일이 지나가는군요. 하루하루가 정말 빨리가는 듯 합니다. 길 가다보면 그냥 방치된 자전거 하나쯤은 쉽게 볼 수 있습니다. 아파트 단지내에서도 많이 볼 수 있죠~ 서울시에서만 지난 5년간 약 8만대,연간 약 1만 5천대의 자전거가 방치되고 있다고 합니다.🤣 이미 서울시 대부분 자치구에서는 자전거를 수거 해 수거 후 재생자전거로 재탄생 시키고 있었습니다. 그러나 마땅한 판로가 없어 대부분 창고에 보관되고 있었습니다. 재생자전거를 이미 만들고 있었지만 팔 곳이 없어 그냥 또 방치되고 있던 샘입니다. 서울시,라이트브라더스와 콜라보 서울시는 민간 자전거 중고거래 플랫폼을 운영하는 라이트브라더스와 협업! 버려진 자전거를 고쳐 만든 재생자전거에 대한 온라인 시범판매 4일부터 시작.. 2022. 1. 6.
경기도청소년 교통비지원 사업 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 경기도에서는 청소년들에 대해 교통비를 지원해주는 사업을 시작한다고 합니다. 시내버스나 마을버스를 무료로 이용할 수 있다는 뜻일까요? 좋은 취지의 사업같은데 자격조건이 따로 있을 듯 합니다. 경기도 청소년 교통비지원 사업에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. 경기도청소년교통비지원 신청기간:2022년 1월 3일(월) 오전 9시부터 2월 15일(화) 18시까지 *신규회원 가입 및 교통카드,지역화폐 등록,수정은 신청가간부터 가능 경기도 청소년 교통비지원 신청대상 -경기도에 거주하는 만 13세부터 만 23세 청소년 (신청대상자 생년월일:1997년 7월 2일~2008년 12월 3일) 지급기준:경기버스(시내,마을)단독통행 및 경기버스와 연계된 환승통행 지원내용:연12만원(반기6만원)한도 .. 2022. 1. 5.
발바닥통증을 느낀다면 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 월요일 잘 마무리 하셨는지요. 추운데 밖에서 걸을때 발바닥통증을 느낀적이 있나요? 걸을때마다 발바닥이나 발꿈치 통증이 느껴져 병원을 찾는 사람들이 많아지고 있다고 합니다. 보통 아침에 일어나 처음 발거음을 걸었을때 통증이 시작된다고 합니다. 어느정도 움직이면 통증이 사라져 아무렇지 않게 생각하는 사람들이 많습니다. 거의 대부분이겠죠! 이런 발바닥통증은 족저근막염 초기증상이라고 합니다. 족저근막염 발바닥 근육을 감싸고 있는 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 일어나면서 염증이 생기고통증을 유발하는 증상. 족저근막염원인 족저근막염의 주된 원인은 발을 무리하게 사용해서라고 합니다. 강도 높은 운동이나 발바닥에 충격을 주는 행동을 장기간 지속적으로 할 때 발생됩니다. 장시간 서서 일.. 2022. 1. 3.
2022년 설날 기차표 사전판매 안녕하세요.아싸헬린이입니다. 1월 첫 일요일 잘보내고 계신지요~ 이제 곧 설날이 다가옵니다. 설날 전에 고향가기전 기차표 예매하는 분들이 많은데요. 사전 판매가 시작된다고 합니다. 늦지 않게 미리 예약해야겠습니다. 한국철도공사(코레일) 설 승차권 코레일에 따르면 설 승차권은 오는 11~13일 비대면 방식으로 사전판매 한다고 합니다. 설 승차권 사전 예매 대상은 오는 28일부터 2월 2일 동안 운행하는 KTX.ITX.새마을.무궁화 열차등의 승차권입니다. 11일:정보화 취약계층 대상(경로,장애인) 12일~13일:모든 국민 대상 12일 경부.경전.동해.충북.중부내륙.경북선 승차권 예매시행 13일 호남.전라.강릉.장항.중앙.태백.영동.경춘선 승차권 예매시행 온라인이나 전화로 예약한 승차권 결제 👉13일 오후 3.. 2022. 1. 2.
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